台南亞力山大伍嘉麗老師 - 有氧運動 Aerobics

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By Noah
at 2006-10-11T23:33

Table of Contents



※ 引述《lefn (阿昏)》之銘言:
轉錄自小妹我的BLOG
http://www.wretch.cc/blog/lefn&article_id=8151291 (有照片喔)

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看到阿昏的文章
我把之前(半年前了吧..)寫的文章翻了出來

原文出處
http://www.wretch.cc/blog/mathilda1977&article_id=3871610


◎ 後起之秀

這兩天很巧的是,都剛好上到伍嘉麗的combat。
我很想跟嘉麗說,我覺得你將來必是南區亞力的後起之秀。

嘉麗是亞力這一年才新聘的有氧老師,因此,她剛進入亞力任教,
恰好正是我高雄工作離職之時,而她的課多在高雄,除非她幫台南老師代課,
否則,一般來說,我並不容易上到她的有氧課程。

這一年亞力從南到北成立許多新分部,由此聘了不少新的有氧師資。北部亞
力新的有氧老師素質參差不齊,當然,新老師也有教得不錯的,但頂多就是
中規中矩,在肢體動作的表達上,始終覺得少了資深師資那種俐落美感,與
,味道。

第一次上嘉麗的課程,約莫是一年前的事情了。那時她應該剛進亞力沒多久
,某次她幫台南老師代Hi-low課程。之前那位老師Hi-low動作設計多硬梆梆,
Hi-low最大功能就是運動流汗,但那天嘉麗代課的課程內容很不一樣,添加
許多舞蹈元素在裡頭,當然,相對也較複雜難度較高。但是看著她的肢體動作
,我覺得她很特別,在許多新進師資中,她的肢體表達讓我印象深刻。

其後再上到嘉麗的課程,就是一年後這陣子的事情了。她開始接BTS的combat
課程,跟著她的課上下來,覺得她的基本動作很紮實,而且,協調度與韻律感
皆有一定的水準。

雖然,嘉麗沒有同資深老師如佳緯、阿權一般,有著屬於明星老師的架勢與自
信,上課時仍不免羞澀生嫩,偶爾也會記錯動作。但是,這些都不重要。光從
她的肢體動作表達,與打拳的穩定紮實,還有跟著音樂節拍的協調度韻律感,
即隱隱約約地覺得,這個老師有潛力與資質,然,璞玉仍需雕琢,如果有好的
名師好好調教指導,將來必成大器。

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All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-10-16T18:29
那小中中算不算是後起之秀捏...(思考)
Michael avatar
By Michael
at 2006-10-21T13:26
小中中一直都堅挺無比啊 XD
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-10-26T08:23
我沒跟過小中中的課,哪天上過後再來發一篇文
Olga avatar
By Olga
at 2006-10-31T03:19
堅挺無比........
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By Freda
at 2006-11-04T22:16
二樓與四樓的,您兩真是是有默契..(鹹濕化導向~~~)
Selena avatar
By Selena
at 2006-11-09T17:13
對,我剛上嘉麗的課,是有點感覺老師都會忘動作,然後
Frederica avatar
By Frederica
at 2006-11-14T12:09
最近他代佳緯的combat整個氣勢感覺差很多了
Doris avatar
By Doris
at 2006-11-19T07:06
嘉麗也去接pump啦 pump對身體好
Margaret avatar
By Margaret
at 2006-11-24T02:02
嘉麗打算走BTS路線嗎?....
Rae avatar
By Rae
at 2006-11-28T20:59
我是建議啦 :p
Doris avatar
By Doris
at 2006-12-03T15:56
臭敗,你不是不能上combat?安分一點啦
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-12-08T10:52
才一節課而己,跳了二首歌人太多就閃人了

最近沒有動力...

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-10-11T23:25
不知道為什麼,最近總是覺得懶懶的... 假日一到就想睡覺,都沒有動力上有氧課了... 大家會不會有這種有氧倦怠期呢? 我覺得是不是冬天到了,就要準備冬眠了...atat (PS) 今天文章數目也很少,不知道也是不是倦怠了捏? - ...

台南亞力山大伍嘉麗老師

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-10-11T22:04
轉錄自小妹我的BLOG http://www.wretch.cc/blog/lefnandamp;article_id=8151291 (有照片喔) ------------------------- 上嘉麗的課其實才短短二三個月吧,所以聽到她已經來一年多了有點嚇到, 還蠻可惜最近才認識這號天 ...

課程中英對照名稱

Freda avatar
By Freda
at 2006-10-10T23:05
部分節錄自加州網頁: http://www.californiafitness.com/groupx.jsp?lang=zhandamp;country=tw ◎心肺鍛鍊課程: HI-LO: 入門有氧 INTRO. AEROBICS(B) ...

瘦身課程搭配

Oscar avatar
By Oscar
at 2006-10-10T22:58
個人的使用經驗談啦 有氧: 燃脂 減重用的 ex 階梯有氧 hi-lo 拉丁 combat 阿葵亞 等等~ 柔軟度:讓你的型 看起來纖維修長用 ex 瑜珈 balance 課後的伸展(所以說 課後收操是一定要的!) 肌力:讓你的肉 緊實有彈性 (此項目需與伸展密切搭配 ...

加州價格

Damian avatar
By Damian
at 2006-10-10T22:39
※ 引述《yahuichang (惠)》之銘言: : 昨天幫同事問價格,發現之前預繳制的會員, : 加入終身不限店價格有下來.. : 舊會員(原本預繳)- : 終身不限店$50000 年費$88 andlt;-價格有下來,可以考慮~ : 舊會員(原月繳)- : 終身不限店$6 ...