最近沒有動力... - 有氧運動 Aerobics

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不知道為什麼,最近總是覺得懶懶的...
假日一到就想睡覺,都沒有動力上有氧課了...
大家會不會有這種有氧倦怠期呢?
我覺得是不是冬天到了,就要準備冬眠了...@@

(PS) 今天文章數目也很少,不知道也是不是倦怠了捏?

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All Comments

Freda avatarFreda2006-10-13
應該是上班第一天症候群吧 (懶洋洋)
Olga avatarOlga2006-10-15
我最近也是這樣~連續五天沒運動!罪惡感超重的!今天終於沒
Edwina avatarEdwina2006-10-16
有繼續墮落下去了!
Edwina avatarEdwina2006-10-18
會變胖~會變胖~會變胖~會變胖~會變胖~會變胖~會變胖
Mason avatarMason2006-10-19
加油喔 我也恢復上健身房了 至少一個禮拜去一天也好
Liam avatarLiam2006-10-21
對啊,我今天恢復運動,整個倦怠感又消失了...有活力的呢!
John avatarJohn2006-10-22
不過運動完通體舒暢的感覺又回來了!整個心情都很好。
Dinah avatarDinah2006-10-24
我只要有這種念頭,就會被jenhao姐姐念念念念念....到爆~~
Selena avatarSelena2006-10-25
我也倦怠
Hazel avatarHazel2006-10-27
我從昨天晚上11點一直睡到剛剛(九點半)
Kristin avatarKristin2006-10-28
還好 我都還沒懈怠 :p
Gary avatarGary2006-10-30
有氧運動這種東西不要迷上了狂作,這樣就很容易倦怠~~一個禮拜四五堂適可而止才能長久...
Sandy avatarSandy2006-11-01
好像能討論的話題都問完了喔...
Hazel avatarHazel2006-11-02
一年來我從來沒有倦怠過~ 課還越上越多....
Linda avatarLinda2006-11-04
有氧要節制,不然身體會受傷..
Delia avatarDelia2006-11-05
我放假這五天上了十堂....好像太拚了~~
Damian avatarDamian2006-11-07
有吉諾在永遠部會倦怠 (L)
Susan avatarSusan2006-11-08
小寶:"有Banai在永遠不會倦怠(大心)"
Belly avatarBelly2006-11-10
哼,小小白這個貪戀吉諾的瘋狂粉絲...
Caroline avatarCaroline2006-11-11
那我知道我倦怠的原因為何了~~~女神快點回來吧(呼喊)
Madame avatarMadame2006-11-13
阿敏在忍耐兩天捏,你們家的女神就回亞力了XD