最近沒有動力... - 有氧運動 Aerobics

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-10-11T23:25

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不知道為什麼，最近總是覺得懶懶的...
假日一到就想睡覺，都沒有動力上有氧課了...
大家會不會有這種有氧倦怠期呢？
我覺得是不是冬天到了，就要準備冬眠了...@@

(PS) 今天文章數目也很少，不知道也是不是倦怠了捏？

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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2006-10-13T12:26
應該是上班第一天症候群吧 (懶洋洋)
Olga avatar
By Olga
at 2006-10-15T01:27
我最近也是這樣～連續五天沒運動！罪惡感超重的！今天終於沒
Edwina avatar
By Edwina
at 2006-10-16T14:28
有繼續墮落下去了！
Edwina avatar
By Edwina
at 2006-10-18T03:29
會變胖～會變胖～會變胖～會變胖～會變胖～會變胖～會變胖
Mason avatar
By Mason
at 2006-10-19T16:29
加油喔 我也恢復上健身房了 至少一個禮拜去一天也好
Liam avatar
By Liam
at 2006-10-21T05:30
對啊，我今天恢復運動，整個倦怠感又消失了...有活力的呢！
John avatar
By John
at 2006-10-22T18:31
不過運動完通體舒暢的感覺又回來了！整個心情都很好。
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-10-24T07:32
我只要有這種念頭，就會被jenhao姐姐念念念念念....到爆~~
Selena avatar
By Selena
at 2006-10-25T20:33
我也倦怠
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-10-27T09:34
我從昨天晚上11點一直睡到剛剛(九點半)
Kristin avatar
By Kristin
at 2006-10-28T22:35
還好 我都還沒懈怠 :p
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By Gary
at 2006-10-30T11:36
有氧運動這種東西不要迷上了狂作，這樣就很容易倦怠~~一個禮拜四五堂適可而止才能長久...
Sandy avatar
By Sandy
at 2006-11-01T00:37
好像能討論的話題都問完了喔...
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-11-02T13:38
一年來我從來沒有倦怠過~ 課還越上越多....
Linda avatar
By Linda
at 2006-11-04T02:39
有氧要節制，不然身體會受傷..
Delia avatar
By Delia
at 2006-11-05T15:40
我放假這五天上了十堂....好像太拚了~~
Damian avatar
By Damian
at 2006-11-07T04:41
有吉諾在永遠部會倦怠 (L)
Susan avatar
By Susan
at 2006-11-08T17:42
小寶:"有Banai在永遠不會倦怠(大心)"
Belly avatar
By Belly
at 2006-11-10T06:43
哼，小小白這個貪戀吉諾的瘋狂粉絲...
Caroline avatar
By Caroline
at 2006-11-11T19:44
那我知道我倦怠的原因為何了~~~女神快點回來吧（呼喊）
Madame avatar
By Madame
at 2006-11-13T08:45
阿敏在忍耐兩天捏，你們家的女神就回亞力了XD

課程中英對照名稱

Freda avatar
By Freda
at 2006-10-10T23:05
部分節錄自加州網頁： http://www.californiafitness.com/groupx.jsp?lang=zhandamp;country=tw ◎心肺鍛鍊課程： HI-LO： 入門有氧 INTRO. AEROBICS(B) ...

加州價格

Damian avatar
By Damian
at 2006-10-10T22:39
※ 引述《yahuichang (惠)》之銘言： : 昨天幫同事問價格,發現之前預繳制的會員, : 加入終身不限店價格有下來.. : 舊會員(原本預繳)- : 終身不限店$50000 年費$88 andlt;-價格有下來,可以考慮~ : 舊會員(原月繳)- : 終身不限店$6 ...

瘦身格鬥

Ida avatar
By Ida
at 2006-10-10T17:48
不可錯過的瘦身格鬥技 瘦身格鬥1：卡波耶拉Capoeria～修飾臀腿線條最有力 覺得有氧舞蹈不夠力，不妨來試試有氧「武」蹈Capoeria卡波耶拉。這個融合了舞蹈、 音樂、搏擊甚至體操等元素的Capoeria，是16世紀由巴西一群奴隸所創造出來，本來是 用來鍛鍊身體與防身的一項武術運動，在他們融入了 ...

加州價格

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-10-10T12:51
昨天幫同事問價格,發現之前預繳制的會員, 加入終身不限店價格有下來.. 舊會員(原本預繳)- 終身不限店$50000 年費$999 andlt;-價格有下來,可以考慮~ 舊會員(原月繳)- 終身不限店$60000 年費$88 (是否分期價格一樣) 終身限 ...

健身房收館》唐雅君：將續與會員溝通

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-10-10T11:34
adhere網友說的很好 所以目前亞力山大的會員族群分為 1.有氧族 就是有氧跳的非常的多 2.健身族 就是健身的比率非常的多 3.SPA族 就是來這邊以SPA消費為主的會員 4.洗澡族 來這邊沒別的，看報紙看電視加上洗澡 5.游泳族 來這邊就只知道游泳，其它的可能都沒什麼接觸 6.兒童族 16歲以下都叫兒童 ...