台北運動職業工會 - 有氧運動 Aerobics

By Una
at 2009-08-26T09:13

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騎車經過木柵線科技大樓站附近
(在復興南路跟和平東路交叉口)
看到一個看板
寫著
"台北運動職業工會"???
不知道有沒有記錯
這家工會是跟有氧老師有關的嗎?

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Tags: 有氧運動

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請問有人聽說過健身工廠進駐高雄巨蛋的事嗎？

By Hedy
at 2009-08-25T12:39

想請問大家是不是有聽說這件事一個在健身房工作的朋友提到高雄巨蛋內的健身房經營問題一直懸而未決不過最近有消息指出市政府已將該空間交由and#34;健身工廠and#34;以特許方式經營想確認一下這個消息是否屬實?? 因為自己的會籍快到期了想說如果巨蛋開了也離家裡比較近就不急著續約了. ...

我在True Fitness的詢價跟體驗心得

By Suhail Hany
at 2009-08-25T11:31

大家好有鑑於版上似乎沒有很多True Fitness的詢價資訊, 繼上次分享過加州的詢價心得後, 小弟又來跟大家分享我去True Fitness的詢價的一些心得 :) 希望可以拋磚引玉長話短說,重點精華： ======================================== ...

想問飛輪課程的問題

By Dorothy
at 2009-08-24T22:48

※ 引述《qaxqwe (PHS)》之銘言： 43 : 不過最近發現因為之前自己沒有注意心跳都維持在150 敢問版友是如何知道自己的心跳率心跳表以外的裝備預估心跳率會有誤差維持150已上其實還算相當有份量的運動量 : 看板上的說法這樣變的有點在練肌肉!!! 若是維持在75%~85%最大心跳率我 ...

腹肌怎麼練?

By Connor
at 2009-08-24T22:03

我之前暑假就有每天做固定至少100下的仰臥起坐無奈...成效不大不知道是我太肥嗎?(我175/64) 還是不夠.方式不對請各位大大們指點迷津謝謝^^ -- 我的無名:http://www.wretch.cc/blog/liu801020 我的噗浪:http://www.plurk.com/liu ...

想問飛輪課程的問題

By Skylar DavisLinda
at 2009-08-24T20:34

如提小弟我最近有點迷上採飛輪感覺採完一小時後去洗個澡放鬆一段時間真是舒爽!! 不過最近發現因為之前自己沒有注意心跳都維持在150 看板上的說法這樣變的有點在練肌肉!!! 跟我想減肥的目的不一樣阿!!!!! 後來發現看到板上的一堆文章覺得自己姿勢可能要調整一下而又因為自己家附近有一家不用錢 ...

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