台北市徵跑步教練 - 路跑 Road Running

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By Oscar
at 2019-08-30T07:23

Table of Contents



請問各位跑步前輩

松山信義區附近有能指導跑步技巧教練嗎?


目標是穩定1600公尺8分內

目前能跑完但多在10分左右...

訓練時間一個月內

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Tags: 路跑

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2019-09-03T17:22
一個月內有點趕...
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By Olive
at 2019-09-08T03:21
私訊李奇儒XD 最近也太多要測1600的
Lily avatar
By Lily
at 2019-09-12T13:19
高雄有推薦的嗎....
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By Elizabeth
at 2019-09-16T23:18
欲速則不達!
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-09-21T09:17
這成績自己練就可以了
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By Emily
at 2019-09-25T19:15
二樓那帖藥太猛烈了啦!
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-09-30T05:14
跑步沒有奇蹟,只有累積...
Doris avatar
By Doris
at 2019-10-04T15:12
1600公尺8分 只能說是基本體能而已
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-10-09T01:11
要準備早在報名的時候就該規劃了每年都有人等筆試完 有通過才想到要準備開始運動
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By Mia
at 2019-10-13T11:10
接洽中了喔只能用魔鬼筋肉人訓練何金銀的方式操下去了
Candice avatar
By Candice
at 2019-10-17T21:08
吃火鍋雞蛋連殼煮 吸收熱氣解除燥熱?
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By Hedda
at 2019-10-22T07:07
你可以練間歇看看 400m1分55秒 休息2分鐘跑個5趟看看
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By Selena
at 2019-10-26T17:05
多跑就好了啦
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By Skylar Davis
at 2019-10-31T03:04
我也好奇為什麼最近那麼多一個月1600八分內的文章
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-11-04T13:03
警察特考測驗
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By Damian
at 2019-11-08T23:01
認真問...請李奇儒當教練的話費用大概會是多少...XD
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-11-13T09:00
1600是女生嗎
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By Jessica
at 2019-11-17T18:59
我現在不貴 跟台大學生家教差不多
Robert avatar
By Robert
at 2019-11-22T04:57
我現在不貴 跟台大學生家教差不多
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By Ina
at 2019-11-26T14:56
累積跑量就可以啦
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By Dinah
at 2019-12-01T00:54
一個月累積啥 一個月突然跑到300k 大概腳先廢
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By Steve
at 2019-12-05T10:53
每年都是這樣 平時不運動 考試才想抱佛腳

奧林匹克路跑2019

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By Eden
at 2019-08-28T23:21
【2019 國際奧林匹克路跑 】 報名傳送門 https://pse.is/KLP8Q 想成為中華隊的一員不再是夢想,一起奔跑在 #麗寶國際賽車場 往 #2020東京奧運 邁進,為中華英雄加油打氣 日期:2019 / 12 / 01(日) 地點:臺中市后里區麗寶國際賽車場 ...

戴大腿膝蓋護膝,對跑步有幫助嗎?

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By Annie
at 2019-08-28T22:57
※ 引述《jumisui (老嬸/老姨/老歐巴桑)》之銘言: : 請問買大腿膝蓋護膝,對跑步有幫助嗎? : 在跑時戴著嗎? : 但我主要是我的大腿會很痠動不了,加上現在跑步不聽音樂,感覺很難持久。 : 還有a---Nike的鞋子,我覺得比我平常穿的b---輕便休閒鞋還差,是不是我買錯了? : 我當初有試穿試跑 ...

手機臂套

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By Rebecca
at 2019-08-28T18:42
前陣子為了健康開始跑步,只是跑步太無聊,因此都會聽音樂。 但帶手機出門,嘗試過用手拿及放口袋,但總覺得不方便,上來爬文後知道有種東西叫手機 臂套,覺得蠻符合我的需求,所以就在網拍買了一個,但是悲劇發生,居然無法指紋解鎖.. ... 原以為是買雜牌便宜貨的關係,所以去了nike、adidas尋找,後來只找到ni ...

北高雄推薦跑步教練

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By Freda
at 2019-08-28T10:58
請問各位跑步前輩 漢神巨蛋附近有推薦的跑步教練嗎? 目標是穩定1600公尺8分內 訓練時間一個月內 請您幫我推薦或站內信自薦 - ...

晨跑完便秘

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By Odelette
at 2019-08-28T10:48
如題 本來都是早餐完可以順暢的便便 最近兩週 加入晨跑行程 基本上就起床喝一大杯水後 輕鬆跑5k 跑完沖澡吃早餐 用意是調整之前早上賴床的惡習 結果現在反而幾乎天天便秘 想請問各位 這問題有解嗎? - ...