台北市哪邊教「初學者」教的比較好 - 游泳討論

Selena avatar
By Selena
at 2006-09-09T00:42

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因為腳有傷在
又不喜歡瑜珈、太極拳那種慢吞吞的運動
所以，認真的考慮了「學游泳」這個念頭

但是，因為小時候，曾經在海裡差點被淹死過
所以，比一般人懼水吧...
從小到大，沒有進過游泳池一次過...
去海邊，也只是在海邊用腳碰碰水而已...

不知道
台北市有什麼地方的游泳教學
教的比較基礎，教練比較有耐心？

如果能有早上6:00左右的時段更好....



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Tags: 游泳

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2006-09-12T23:22
瑜珈、太極拳都可以運動到全身是汗喔，
而且太極拳有分很多家，並不是都跟公園看到一樣慢慢的
Quanna avatar
By Quanna
at 2006-09-13T19:18
可是我並不是想享受流汗的感覺..不太習慣慢吞吞的運動
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-09-18T12:42
原來太極拳也有快的啊？有相關的資訊嗎？
Leila avatar
By Leila
at 2006-09-23T00:17
陳氏太極，很有挑戰性啊！
Daniel avatar
By Daniel
at 2006-09-23T09:08
太極 感覺 很讚
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By Wallis
at 2006-09-24T08:29
YMCA萬華會所的游泳班

教練班

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By Blanche
at 2006-09-08T23:40
※ 引述《treetrunk (長了一個香菇的樹幹)》之銘言： : ※ 引述《ironwolf (鐵狼)》之銘言： : : 我剛上完十式班，下禮拜要開始上教練班。 : : 考教練的話，入訓測驗要考十式各壹百公尺，總共一千公尺，還有潛泳二十五公尺 : : 十式包含：捷(這是抬頭捷)、蛙(這是抬頭蛙)、仰(基本仰 ...

有沒有人想去樹林教游泳呢？

Yedda avatar
By Yedda
at 2006-09-08T16:35
總之就是有一個中年男子的初學者非常非常想學游泳 (也許他不是中年男子我也不知道，只是他的聲音聽起來太像「老灰阿」了， 認識的人都知道我在說誰，不過他說話的感覺還滿誠懇的) 但是他住在樹林 也只打算在樹林的游泳池學 有沒有人可以去當他的教練呢 他說你可以坐火車到樹林火車站他可以接你去游泳池之類的 我實在太忙 而 ...

請問自由手配蛙腳

Ursula avatar
By Ursula
at 2006-09-08T14:18
※ 引述《Opaya (歐趴鴨)》之銘言： : 之前好像有看到有人提過(海盜atat) : 前幾天試了一下，發現換氣不會換 : 應該是用自由式的換氣方法沒錯..吧？ : 可是換的時候總會有些不協調 : 比如說手腳都會停止划水，或者是手腳打結 : 不知道有沒有人可以講解一下應該怎麼換呢 ...

捷式的速度

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-09-08T13:12
蛙式 500m / 20 min 捷式 1000m / 30 min 中間沒有休息 一次游完 降速度算快還是慢阿 如果想提升短距離的速度 像捷式50m 100m 有什麼練習的方法媽 - ...

瘦肚子

Audriana avatar
By Audriana
at 2006-09-08T10:40
※ 引述《ZeroSea (Sea)》之銘言： : ※ 引述《ringfan (家驊(^_^y))》之銘言： : : 如果真的想要對腹部肌肉做鍛鍊，個人是建議做半仰臥而不要做仰臥啦... : : 比較不會容易受傷，而且要懂得次數少-andgt;組數多的原則， : : 像是每做完20下就休息一分鐘，然後做六組( ...