台北大安區阿幸老師零基礎瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

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By Noah
at 2023-03-14T09:56

Table of Contents

阿幸老師帶給您滿滿幸福的
零基礎核心
地點：台北市大安區信義路四段近信義安和站
課程名稱：基礎核心鬆瑜珈
人數：12
費用：一次11堂2500元

時間：晚上7:00-8:00
［完整60分鐘］
開課時間：預計5/15星期一開課
《只有8個名額滿額》
教室準備了瑜珈墊，瑜珈枕，瑜珈磚，瑜珈繩，所以課程中我們配合各種輔具讓同學可以
全方位伸展身體
坐捷運到信義安和站走路3分鐘

本課程，適合零基礎瑜珈的女王們，在非常舒適的環境中，再次換醒自己硬梆梆的身體，
疫情漸漸趨緩，大家一起動起來

老師經驗：
信義運動中心瑜珈老師
永春活力館樂齡瑜珈老師
樺漢公司瑜珈老師
心中市大樓瑜珈老師

https://i.imgur.com/a8oE1s4.jpg
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Tags: 瑜珈

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☆Yaya Yoga☆2023春季～精緻10人小班瑜珈&核心

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By Brianna
at 2023-03-13T22:35
https://i.imgur.com/ymhrIPo.jpg Yaya Yoga 地址：台北市大安區安和路二段184巷8號2樓 （六張犁捷運站步行5分鐘，遠企步行2分鐘） 2023春季班報名： https://forms.gle/vm95fYUTu5ashWbb7 課表以及師資介紹： https://ya ...

參與體育研究，兒童免費上瑜伽課

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By Rachel
at 2023-03-11T17:07
參加體育研究，免費上兒童瑜珈課程~ https://i.imgur.com/iA9gB7a.jpg ◎招募條件：大台北地區7~10歲兒童、右慣用手、正常發展沒有特殊狀況 (如，注意力缺 陷過動症、自閉症、發展協調障礙等)。 ◎檢測內容： -第一次體能前測(兩小時) -第二次認知功能前測(一小時) -16堂瑜 ...

4/1 找回輕鬆身體～自我筋膜放鬆工作坊

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By Caitlin
at 2023-03-09T12:52
4/1(六) 14:00~17:30 找回輕鬆身體～自我筋膜放鬆工作坊 您或許聽過「痛則不通，通則不痛」，這句話是呈現身體當下狀態，但不代表按摩越痛越有效，有正確的自我筋膜放鬆操作觀念，才能協助身體更好的放鬆與修復，釋放身體緊繃壓力，幫助睡眠。 本工作坊結合肌筋膜及中醫經絡觀念，完整教學如何利用輔具，安全 ...

桃園區車站附近印心瑜伽壹號館

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By Selena
at 2023-03-09T04:28
因為疫情 荒廢了一陣子沒有運動 手關節頸肩背都好像有點緊 想說先從瑜伽開始 來推薦一下最近去的瑜伽教室 小班制的印心瑜伽壹號館 在桃園車站附近 ATT對面的大樓 因為是開車到那邊去 本來以為要去附近找停車位 櫃檯告知說可以跟管理員說要停車 可以停在大樓的樓下 兩個小時$60 四個小時100。 進去到瑜伽教室 ...

台北銀髮正位瑜伽教室

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By Hedwig
at 2023-03-08T21:53
想請問版友知不知道台北哪裡有適合帶家中長輩（70+）上的瑜伽課？（或是相關的經驗可以分享？） 想要找小教室，人數不會過多，老師比較能夠照顧得到的。到大會館上課年輕人較多，步調太快怕長輩害怕。 自己有接觸過艾揚格/正位瑜伽，希望能找有在教授這類課程的教室，謝謝！ -- Sent from nPTT on m ...