台北地區哪裡有美津濃特價呢 - 路跑 Road Running

By Suhail Hany
at 2008-02-26T01:06

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2008東京馬拉松活動

By Joe
at 2008-02-26T00:57

※ 引述《taipei168 (北新宿的東京生活)》之銘言： : 今天正在上演東京馬拉松活動，由新宿都廳0900開跑。 : 人真的是超多，光是選手出發就花了半個小時， : 回到家打開電視，PRO組選手已經跑了13-4公里了 增上寺附近， : 真是厲害 : 【東京馬拉松 ...

谷關河谷馬拉松

By Hedwig
at 2008-02-25T18:27

回來了一天之後才po文章，昨天真的是太累了，不過去參加谷關真的是一次好的經驗 報名時就在猶豫要報古都還是谷關，因為古都雖然比較貴(路協辦的) 不過有半馬完成獎牌，谷關的半馬沒有 但是距離上來說比較近，而且也好多年沒有再去過谷關了 況且聽說是跑沒有車行的河谷道路，看來交管應該很容易 於是便報名了這場比賽 約了 ...

mizuno creation8 的鞋底磨損的問題....

By Heather
at 2008-02-25T16:26

我的mizuno creation 8 估計才跑了100公里左右 鞋底靠腳根外側的「那一顆」 整顆都已經磨到接近塑膠底板了 前一雙mizuno，少說也跑了快1000公里 不知道為什麼這雙磨得那麼快 其他也是穿creati ...

我的初馬--台南古都馬拉松

By Sandy
at 2008-02-25T11:46

昨天把我的初馬，獻給了我的故鄉，台南古都馬拉松 大約跑了四小時十分鐘，正確的時間大概明後天就能查了 去年，我也把我的初半馬，獻給了台南古都馬拉松 跑了一小時五十分，之後就再也沒有跑過任何路跑 所以今年要選擇參加半馬或全馬真是一個痛苦的決定 昨天早上四點多天空還是下著很大的毛毛雨，本來還不想去參加 後來想說 ...

關於跑馬拉松前幾天的飲食

By Michael
at 2008-02-25T07:11

※ 引述《swpeter (小古)》之銘言： : 1.搜尋了網路後 : 好像大家都建議 and#34;吃香蕉and#34;做為早餐 : 不知道為什麼? : 還有要多吃高纖的食物 如全麥土司??? : 少吃碳水化合物...多補充蛋白質 : 肉也是少量... : 不知道版上的大家有什麼建議... : 小弟下禮拜要 ...