台北 古亭站的True Fitness - 有氧運動 Aerobics

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-07-13T21:43

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這邊有版友 有加入的嗎?

我有參加, 我是第一次參加健身俱樂部..

看能不能找些朋友一起運動之類的,交個朋友~


沒記錯的話應該是 7/20號 開始試營運喔..


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All Comments

請問台中的有氧教室

Eden avatar
By Eden
at 2008-07-11T22:23
※ 引述《Topanga (Believe, dream, try)》之銘言： : 因為命運的捉弄 （咳咳）我要離開高雄來去台中闖蕩了 : 現在除了找房子搬家心煩以外，要找一個運動的地方更讓我心煩， : 我最大的焦慮就是在台中會變胖！ （爆） : （唉唷，在高雄一年跟 Free Style 的老師同學都變成好 ...

請問各位先進~測心跳哪個好?

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By Doris
at 2008-07-11T21:39
如題 在做有氧減脂的運動 想知道心跳請推薦心跳表的廠牌跟價格好嗎??? 希望能有效率的運動^^ 對了~沒搭配重訓的有氧是不是效果會比較差 我是說減脂的效果^^ -- 我不怕輸~ 所以我認真!!! - ...

請問台中的有氧教室

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By Vanessa
at 2008-07-11T11:00
因為命運的捉弄 （咳咳）我要離開高雄來去台中闖蕩了 現在除了找房子搬家心煩以外，要找一個運動的地方更讓我心煩， 我最大的焦慮就是在台中會變胖！ （爆） （唉唷，在高雄一年跟 Free Style 的老師同學都變成好朋友了，很捨不得離開耶） 我有爬過文研究過， 可是我還是偏好 free style 的有氧課程 ...

9/15起,加州毛巾部新措施

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By Freda
at 2008-07-10T23:47
今天去上瑜珈課的時候 毛巾部的告知這個訊息 9/15號起, 使用第三條毛巾 每條要酌收20元 就是以後只能用一大一小 再拿上去換要收錢摟 聽到的時候 真是!at##$%$% 準備寫客訴單去...:( - ...

請問一下... ...

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By Damian
at 2008-07-10T22:58
不好意思... ...我的問題好像很簡單 但真的想知道 加州健身房天母有氧教室課堂時間表上的 1.腹、臀、腿健體課程 (Karen) 2.身心靈平衡課程 (Jones) 大致的上課情形 ? 要準備什麼 ? 要預約才能進教室上課嗎 ? 感謝回答的大大:P - ...