台中跑團招募 - 路跑 Road Running

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By Frederic
at 2017-09-10T12:36

Table of Contents


『犇跑團』團練

時間：每週三晚上7:30(單週)
地點：台中市政府廣場（旗桿下集合）

時間：每週三晚上7:30(雙週)
地點：文心森林公園(大墩七街惠文路口集合）

有空的就過來哦

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Tags: 路跑

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-09-11T13:15
覺得想去 可是時間太早還沒下班(>_<)
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-09-12T13:54
請問可以報名參加嗎？

5k如何能跑進19分

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By Ethan
at 2017-09-10T12:27
一天800 間歇x8 2:40 內 一天400 間歇x10 75~73 左右 還有 3200間歇 90秒內 x3 照這樣練 之前測5000可以17:5x 之前強度我現在還能吃得下去 可惜最近吃太多 變胖了 5000跑到3500後 覺得累累的.... 現在都18:3X 胖了4KG.... 看來 ...

跑1HR以上

Bennie avatar
By Bennie
at 2017-09-10T10:10
最近開始運動 目前是走一小時 那這一小時我覺得好無聊 大家會把這一小時拿來做什麼呢 - ...

tomtom spark錶帶

Freda avatar
By Freda
at 2017-09-09T14:04
其實 對於spark這隻手錶 小弟算是滿意 但是對於錶帶折損率來說 覺得有點頭大 他們家的錶帶又貴($880幾乎是公定價 )又不太行 剛買的時候 附贈的錶帶大概用了1年多一點點 就斷了 後來又去買了一條 昨天跑完時候 又無聲無息斷了 而且兩隻錶帶斷點都差不多 https://imgur.com/a/rurQU ...

5k如何能跑進19分

Adele avatar
By Adele
at 2017-09-09T11:10
目前5k最佳成績約20分初頭 平常一到五會跑大概6-10k的距離 月跑量約120-150 假日會練間歇（800m) 但總和距離撐不過5k 想詢問板上各位有無菜單可以提供參考 想要在三個月內進步到19分 補充： 身高182，體重73左右 - ...

跑步手機腰包選擇

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By Brianna
at 2017-09-09T10:41
※ 引述《buyaowen (不要問)》之銘言： : 不好意思想請問一下 : 我在笛卡農看到這兩款運動腰包 : 1、http://www.decathlon.tw/zh/running-c110668.html#model=8325467 : 2、http://www.decathlon.tw/zh/runn ...