台中市哪裡有瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga

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By Anonymous
at 2009-05-03T03:03

Table of Contents

※ 引述《drpineapple (pineapple)》之銘言:
: 大家好 在下是第一次接觸瑜珈 還請大家多多指教
: 印象中瑜珈好像就是一個很瘦的女生在折來折去彎來彎去XD
: 我是因為想要有更漂亮的線條 還有日漸嚴重的筋骨酸痛 所以想要嘗試一下
: 我骨頭非常硬 體前彎手碰不到地
: 請問台中市有哪家瑜珈教室可以收我這種有夠沒天份學生呢?
: 希望價格不要太高 我還是學生
: 麻煩大家推薦一下囉

我在true yoga上課 簽一年約但是是月付的方式
而且 一天不限堂數你想上幾堂都可以
舞蹈 瑜珈 都可以上 如果你體力可以的話 整天耗在那都可以
每天都可以去 你可以參考一下

而且 我是胖子 一樣都去上了
筋骨越來越軟了 我家人 看到我這樣折來折去都說 這樣很可怕


以上 讓你參考滴~

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Tags: 瑜珈

All Comments

高雄的瑜珈教室

Andy avatar
By Andy
at 2009-05-01T12:07
請問大家 有沒有高雄地區推薦的瑜珈教室? 我家是在三多商圈附近 最近爬文有看到「揚菁瑜珈」及「美麗春天‧瑜珈生活館」 若有其他間瑜珈教室也可以考慮看看喔:) 也有想過救國團學苑的課程 但因為外面的瑜珈教室上課時間比較彈性 因此都在考慮中 剛看了一下這兩間瑜珈教室的網站 發現優惠價格已經過了= =+ 囧.. ...

數家瑜珈中心的體驗心得-邱素貞

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-04-26T18:45
※ 引述《DanaHuang (黛娜)》之銘言: : 所以,因為時間的關係,理論上,瑜珈墊是每天都會清潔一次 : 因為工作的關係,我曾經去過的分店有~八德,民權,城中,桃園,中山,板橋和新竹 : 目前,就我的印象,八德跟中山店已經改成木頭地板和瑜珈墊的教室 : 而板橋,城中,民權,新竹,桃園,都還是地毯教室, ...

做完瑜伽後失眠 不舒服

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-04-26T18:26
不曉得在瑜珈課的最後 你有沒有做大休息? 很多坊間的瑜珈課都會在課程最末進行大休息 全身放鬆躺著大約十分鐘 聆聽流水自然的音樂這樣... 或是在每個動作結束的時候 馬上做小休息 我以前有一次因為有事 沒有大休息就提早離開 那一整晚就發生了跟你類似的情形 還有身體很疲倦的時候(eg.MC來的時候)去做 我也有 ...

腰挺不直

Iris avatar
By Iris
at 2009-04-25T21:51
我做瑜珈已經好一陣子了,但是發現一個問題。 就是我在做一些動作時,腰都無法像老師那樣呈現一個弧度 就是我的腰會很僵硬,然後沒辦法像老師那樣柔軟。 老師說那是因為我的腰比較沒力,所以會這樣,練久了柔軟了,自然就挺的起來了 不知有什麼動作可以幫助我腰部更柔軟一點呢? 還是因為我長久以來坐姿不正 ...

做完瑜伽後失眠 不舒服

Puput avatar
By Puput
at 2009-04-25T19:25
因為考試還有林林總總的雜事, 我大概停了一個月沒去練瑜伽吧 這幾天找了一間教室去試上,想換環境找很久了 是間小班制的私人教室 教的動作偏初學者, 不過我一陣子沒上課,這種程度對我來講比較輕鬆… 上完一堂課後我發現很累,而且頭很暈,身體很重 回家要睡覺卻失眠!(我是從沒失眠過的,真的累很快就能睡 精神 ...