台中北區救國團的瑜伽課程 - 瑜珈 Yoga

By Aaliyah
at 2009-06-26T23:30

Table of Contents

想利用暑假時間來學瑜伽順便減肥XD
離家最近的就是在大雅路上的救國團了
版上推薦的老師都沒有在這裡開課

我是初學者，瑜伽開的課程就有好幾種看的眼睛很花

有下列幾種：身心靈平衡瑜伽
哈達瑜伽
太極瑜伽
舒壓瑜伽
樂活展瑜伽
活力瑜伽
動感瘦身班（這個很像結合了一堆舞蹈動作，也有結合瑜伽）

想請問哪一種比較推薦初學者上的
月底就要開課了我要趕快決定，不過看名字真不知道該報哪一個

請給我一點意見，謝謝～

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All Comments

By Elizabeth
at 2009-06-29T08:59

我覺得舒服舒展舒適舒活瑜珈..等這一類名稱的瑜珈課

By Christine
at 2009-07-01T18:29

都大同小異沒甚麼差別就差在老師而已

By Lucy
at 2009-07-04T03:58

太極瑜珈顧名思義太極+瑜珈瑜珈提斯就瑜珈+皮拉提斯

By Brianna
at 2009-07-06T13:28

可以試上的話就先去試上找一個TONE是你喜歡的老師囉!

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