可否推薦民生活動中心瑜珈老師 - 瑜珈 Yoga

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By Connor
at 2007-06-28T00:52

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民生社區發展協會(民生活動中心)的新一期的課程快要開始報名
有上過的人可以推薦一下老師嗎?我都是上張麗英老師的,
另外還有鄧乃容、黃美娥、陳美華等老師
各位有沒有比較推薦的?我想換換老師

之前曾誤報一個"放空瑜珈",老師一直叫我們躺著冥想,
作的又是很簡單的體操動作,根本沒怎麼動到,上一節課我就落跑了
偏偏我又想不起來老師叫什麼名字,不想再報到她的

再麻煩大家囉
Thanks a lot!

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Tags: 瑜珈

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2007-06-29T05:27
我是上民政局辦的班 覺得還不錯 也是在民生活動中心上課
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By Agnes
at 2007-06-30T10:02
我覺得張麗英老師很好耶~現在雖在亞力,特別念念不忘他...
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By Necoo
at 2007-07-01T14:37
我也是一直上張麗英老師的課喔,她上的真很很好^^

請問練瑜珈時可以戴眼鏡嗎

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By Caroline
at 2007-06-26T20:39
※ 引述《domonll (^^)》之銘言: : 請問練瑜珈時可以戴眼鏡嗎? 會比較不方便是真的 我後來都選擇站到最前面 離老師和鏡子近一點 或是乾脆戴隱形眼鏡 不然有些彎腰的姿勢 眼鏡快要掉下來的感覺不太好 或是你可以考慮在鏡腳加上運動用的加長固定的東西 我不知道那個的專有名詞是什麼 不過我確定可以 ...

請問練瑜珈時可以戴眼鏡嗎

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By Michael
at 2007-06-26T20:29
請問練瑜珈時可以戴眼鏡嗎? 我是新手最近才剛報名瑜珈課 有在市面上翻過瑜珈教學的書 好像有些動作會翻轉身體 戴著眼鏡好像會不方便?! 請問有前輩跟我一樣 也是習慣戴眼鏡、沒眼鏡又看不到的人 平常練瑜珈怎麼練呢?? - ...

做彼拉提斯時的幾個問題

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By Aaliyah
at 2007-06-26T08:00
※ 引述《fionavivi (fiona布仔)》之銘言: : 請問對彼拉斯期有研究的人,我在做運動的時候,有時後某個動作 : 才持續沒久就會有麻麻的感覺,像是側躺手往天花板舉或是盤座 : 時,手往上舉(拉彈力帶),有時手也會麻麻的,請問有人知道為什麼嗎? : 但是我覺得自己並沒有用力 ...

做彼拉提斯時的幾個問題

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By Kama
at 2007-06-25T20:46
請問對彼拉斯期有研究的人,我在做運動的時候,有時後某個動作 才持續沒久就會有麻麻的感覺,像是側躺手往天花板舉或是盤座 時,手往上舉(拉彈力帶),有時手也會麻麻的,請問有人知道為什麼嗎? 但是我覺得自己並沒有用力過度呀~真怪~~ 另外還有一個問題,就是有時平躺用腹部的力量起來時,雖然肚 ...

作弓式會頭痛

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By Todd Johnson
at 2007-06-25T18:59
上星期上瑜珈課 在老師的指導下作弓式 動作結束後後腦杓的地方輕微的隱隱作痛 會持續痛個一分多鐘 隔天在家裡自己作 也一樣 多年前就發現自己類似動作 (趴在地上 雙腿往上提 以鍛鍊臀肌) 就會痛頭痛了 有人知道這是什麼問題嗎?謝謝 ^^ -- - ...