去年的虎尾馬拉松 - 路跑 Road Running

By Damian
at 2014-01-18T11:36

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不好意思有點離題
想請問去年2013虎尾馬拉松有去跑的
是不是可以憑跑者資格去農博可以省一些票錢
因為當時的簡章不見了
今天又臨時想去
想知道要拿什麼去證明，還有可以優惠的時間是哪時??
謝謝囉

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Tags: 路跑

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By Rosalind
at 2014-01-21T21:27

票價優惠記得是當天才有

機能襪、腿套的恢復效果?

By Puput
at 2014-01-18T11:11

應該是現在的距離對我來說太高了，所以每次跑完都會痠個2~3天，想試試壓縮配件來試試能不能加快恢復速度... 現在考慮訓練中使用的腿套、機能襪或是訓練後的機能襪，價格不怎麼優，所以應該是只會擇一看看效果。壓縮腿套的選擇很多，目前是比較中意有明確標明壓力值的，價格勉強能接受，像是titan或zoot。 ...

姿勢跑法與蹠骨炎

By Kama
at 2014-01-18T02:02

※ 引述《timtim01 (我不是阿宅是鄉民)》之銘言： : 最近腳背會痛而我去看醫生醫生說可能是蹠骨炎 : 我跑步是採用姿勢跑法他說我這跑法把壓力集中在腳的前半部自然蹠骨會發炎 : 可是我看大部分的書都是推這種跑法是我的姿勢錯了嗎? : 最近才發生這種事情醫生叫我休息1~2周 : 我看影 ...

姿勢跑法與蹠骨炎

By Callum
at 2014-01-18T01:00

最近腳背會痛而我去看醫生醫生說可能是蹠骨炎我跑步是採用姿勢跑法他說我這跑法把壓力集中在腳的前半部自然蹠骨會發炎可是我看大部分的書都是推這種跑法是我的姿勢錯了嗎? 最近才發生這種事情醫生叫我休息1~2周我看影片我覺得我的姿勢跟網路上的正確跑法差不多還是我跑太快? 現在平地大概 ...

第一次初超半馬之環湖日月潭

By Susan
at 2014-01-18T00:21

拖了好久才發心得文，因為一直想等照片阿! 還以為這次會被拍到很多張，結果最後只找到一組 XD 附圖有文字網誌版: http://ppt.cc/df5I 想看縮減文字版就在下方 ========================================= 五點多的時候，遊覽車就到達日月潭了。下 ...

找1/19老爺杯配速前輩

By Audriana
at 2014-01-18T00:13

大家好，我是阿發我是一個半馬10+ 全馬1 的跑者去年整年(1006) 11月 206 12月 203 1月目前 60 其中練過LSD 約從12月起3個禮拜一次20+ 前年萬金石初馬 4:57 上個月富邦半馬 1:58 泰雅半馬 1:58 日月潭29K 3:38 (後 ...

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