南庄山水路跑 - 路跑 Road Running

剛剛快打完的時候斷線
整個重打...
難道這是批踢踢用心良苦在訓練我的耐力嗎><



謝謝Mods大用心舉辦這場路跑

讓我們體會到南庄山水人情的美好

我跟妹妹都玩得很開心 跑得很舒暢(癱~)

辛苦你了!


=========心得落落長之流水帳分隔線========


賽前：

因為看到M大在板上一系列舉辦路跑的心路歷程

還有山水路跑的介紹影片跟賽夏族國寶級籐編大師的手製獎牌

就熱血沸騰的報名了

既然沒辦法比速度

那就比變裝創意吧

變裝角色請容小的賣個關子

讓我們繼續看下去



路跑前一天我們就開車來到了民宿

到達民宿前一小段山路讓我差點沒嚇破膽

路又小條 沒路燈 重點是坡度很大

斜到我很擔心我們的老爺車會往下嚕下去

而且我還看到路旁有里程標示牌

天啊！這該不會是我們明天要爬的坡吧(暈)


晚上非常的冷

但是有滿天的星星 好美！

睡覺時冷到我直發抖

還穿了外套才睡得著

隔天六點半起床更是凍到我想棄賽

一出門曬了陽光立刻好了很多




路跑：

我參加的是10K挑戰組

可能是因為這是第一屆路跑

加上沒有長里程的組別

因此10K的人數大約2000多人

就連起跑時也不需要東撞西閃

非常自在舒服

天氣微冷 但有陽光徐風

配上藍天白雲 青山流水

整個就是適合跑步的好日子

其中有好幾段路

按照我平常的練習狀況都是該撞牆抽筋的時刻

卻因為欣賞美麗的風景 放鬆心情

在不知不覺中那1k 2k就過去了

跑起來真的很享受！




最讓我印象深刻的是鄉親們的熱情

也許因為是這裡第一次舉辦路跑

所以很多鄉親們是站在門口用微笑迎接我們(還是因為我的打扮實在太好笑??)

然後默默地用眼神隨著我們而移動 害羞得很可愛XD

路上有四個小朋友

去程時我從他們對面跑過

他們就隔著馬路一直對著我大喊 XXXX！XXXX！(我變裝的角色名字)

回程時他們看到我跑回來就興奮得又叫又跳

XXXX來了！XXXX回來了！

然後排成一列跟我擊掌 繼續在我身後大叫：XXXX！XXXX！

讓已經很累的我又開心又不敢停下腳步當步兵XD

途中還遇到一群滿頭白髮的奶奶們

似乎不認識我變裝的角色

但是一直微笑對我說「你好可愛喔」

奶奶你們也好可愛喔！>///<

還有騎著機車巡邏的志工大哥大姊

不時查看跑友們的安全與狀況

每次我只要跑到腹部快抽筋 停下來當步兵時

就會有志工或鄉親帶著親切的微笑對我說「你是來跑步的喔 怎麼用走的！」XDD

真的是太丟臉了啦！！

整個路跑過程中有幾段上坡

但邊跑邊走邊跟親切的跑友們聊天

還不至於太難熬

只有中間在折返點(就是我們住的源寶山莊)前有一段上坡非常陡

我努力用小跑步接近原地踏步的方式緩慢前進了一陣子(老妹一直在旁邊恥笑我)

後來受不了了用走的上去

其他路段大多可以邊跑邊欣賞風景 放鬆心情

最後在老街那一段 鄉親、攤商、觀光客都多了起來

很多人在路邊喊加油 或跟跑者擊掌

感覺非常熱血！

連自己都不願停下痠軟的肉腳

繼續往終點邁進！




補給部分10K有三個水站 算很充足

液態部份我喝了水和運動飲料

還有小米酒!!!(我不敢喝 怕被抬回去哈哈)

我妹他男朋友跑比較快

說好像還有木耳露

我是後段班 已經沒看到了

固體部份我沒有吃

印象中有巧克力 香腸

其他忘記了請跑友補充

補給很充足 也不太需要排隊或等待

在補給站後約兩公尺處也有放大垃圾桶

方便跑者邊喝邊跑完丟垃圾

我和妹妹是從第一站拿著水杯跑完全程

想說來路跑不要浪費杯子




交管部分動員了很多志工和警察杯杯

站在各路口、轉彎 甚至是上坡處

隨時注意跑友的狀況

或在上坡處我想當步兵時喊 加油喔!還剩X公里喔(這一定是設計好的啦XDDD)

真的很謝謝辛苦的志工朋友和警察杯杯

臉上都帶著親切的微笑

讓跑友們跑得安心又窩心！




最後進終點時還拿到名次卡

(嗚嗚…我跑這麼慢還有名次卡 好感動)

是用人工記名(計時?)的方式

最後將跑者的名次與號碼送到領取成績處

然後現場填寫你的名次(填寫方式真的很有創意!太有才了!)

進終點後領完賽證明、伴手禮(有機黑木耳一袋)和消費券

(謝謝M大的鄉民小禮物 真的很實用耶！！我們都在擔心你們會不會賠很多錢)

速度很快 排隊的動線也很順暢

還有超~~~好吃的麻糬喔

大家圍著那幾個桌子瘋狂的吃

真的是很有特色的賽後補給 超棒的!

比較可惜的是跑完後終點的會場少了點熱鬧的感覺

好像大家領完東西就匆匆離去了

(不知道是排隊動線太順暢 還是我跑太慢大家都去逛老街了XDD)

如果終點可以跟熱鬧的老街連在一起就更完美了

不過老街那裡好像沒有這麼大的腹地讓跑友排隊

真是兩難啊！



最後附上變裝的照片

因為實在太搞笑了 所以害羞地戴上自製口罩遮臉

http://miupix.cc/pm-R3E8LM (照片來源:苗栗慢跑協會的臉書)

內無正妹 只有搞笑的哆啦A夢和老鼠(還有人叫他大野狼、米老鼠XD)

一路上都有跑友和志工開玩笑問我

哆啦A夢怎麼不用任意門 竹蜻蜓比較快啊

阿就任意門送修 竹蜻蜓沒電了咩

只好靠著短短的腿慢慢跑啦XD

還好有老鼠追著我 哆啦A夢才沒有被撿上回收車啊

(話說真的有跑得比自己平常練跑時更快 這都要感謝我身旁的老鼠)




再次謝謝Mods大

你因為一個熱血的夢想

而舉辦了一場這麼美好的路跑

正如同前面版友說的 這是場小而美的路跑

雖然是第一次舉辦活動

但處處都可以見到主辦人為跑友著想的用心

真的很感謝M大

讓我們有這麼美好的回憶

讓我們有機會認識南庄的好山好水好人情

我們真的跑得很快樂 很享受

也謝謝所有的志工和警察杯杯們

這場路跑因為有你們辛苦付出而更加美好

如果明年M大還要主辦

我們一定還會去捧場的！

p.s.我還準備了銅鑼燒想送給M大跟你說謝謝的

但是放在衣保袋忘記拿出來了^^||




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