南庄山水節20周年 首辦42公里全馬跑進浪 - 路跑 Road Running

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By George
at 2020-06-22T01:12

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南庄山水節20周年 首辦42公里全馬跑進浪漫台三線

〔記者鄭名翔/苗栗報導〕

迎接「防疫新生活」,苗栗縣年度最大規模馬拉松盛事「南庄山水節」路跑活動將於
10月25日登場,今年適逢第20周年,首度推出42公里的全程馬拉松賽組,從南庄鄉出發,
沿中港溪畔經三灣鄉,再踏上浪漫台三線至獅潭鄉,不僅用身體感受山城之美,還有豐富
農特產紀念品,即起至8月23日受理網路報名。

每年10月舉辦的南庄山水節,正值秋高氣爽、作物豐收的舒適節氣,除可沿著中港溪
河堤欣賞山水景緻,銜接至124乙線道能盡情欣賞田園風光,令人放鬆心靈的悠遊路徑,
過往總吸引來自全台各地數千名路跑愛好者參加。

邁入第20年,今年更首度推出42公里全馬組,眾人從知名觀光景點康濟吊橋下起跑,
沿124乙線一路跑進浪漫台三線,從南庄鄉經三灣鄉至獅潭鄉,全新的路線及感官、視野
體驗,已讓許多跑友們躍躍欲試。

主辦的南庄鄉農會表示,此次共分為42公里全馬、21公里半馬、10公里悠遊、4公里
休閒等4組,因應防疫,今年集合場地改為寬敞的南庄鄉公所河堤公有停車場,10月25日
早上6點起跑,分批出發,全程提醒維持安全社交距離。

而今年報到贈品除紀念衫、摸彩等,還包括兩大在地知名度假莊園的參觀券,完賽獎
勵則有客家手工酸菜、有機黑木耳露,8人以上團體報名則可獲贈當季南庄甜柿禮盒,項
目分組前3名則頒發由賽價族國寶級編織藝術家章潘三妹製作的手工藤編獎牌,即起至8月
23日受理網路報名,3000名額滿為止。

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3204844

(自由時報 2020-06-21)

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Tags: 路跑

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Joseph avatar
By Joseph
at 2020-06-23T13:34
硬硬的
Ida avatar
By Ida
at 2020-06-25T01:56
可惜 21K 似乎沒認證了?

初學苦手請益

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By Quintina
at 2020-06-20T11:07
各位版友好 先介紹我自己,27歲女性,170/70 長期運動習慣,主要做球類運動和重量訓練,學生時期也參加過系隊、校隊 近一兩年做運動的時候發現心肺似乎下滑得很快(因為工作壓力體重上升可能是一個原因 ) 尤其只要遇到跑步就會心率飆高 像是重訓時只要有先跑兩公里暖身,重訓的一小時內心率大概都在150上下 如 ...

夏天成績退步多少是合理的

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By Ursula
at 2020-06-19T23:02
如題今天測3k 以同樣體感疲累程度來說 均速從冬天的4:00/km掉到4:20/km 這樣的幅度是可接受的嗎 還是事實是退步了 大家冬天跟夏天的成績又大概是差多少呢? 謝謝~~ - ...

關於初馬獎的賽事

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By Poppy
at 2020-06-18T22:01
本來想報名太魯閣當作人生初馬, 後來發現有初馬獎這種自費獎勵, 另外搜尋一下其他初馬獎, 似乎資訊都很少,大多集中在2017年以前, 有些還會每年變化, 請問去哪邊找會比較了解賽事的初馬獎長得如何? - ...

薄底鞋推薦

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By Jacky
at 2020-06-18T18:15
之前一直都穿muji的第一代慢跑鞋 很輕,鞋底薄的剛剛好 就是傳統的鞋底 鞋跟沒有特別加厚避震 最近買一雙新的muji慢跑鞋 昨天試跑8k,不習慣 鞋底有加厚避震,站立時姿勢變成微前傾 之前有試穿幾家 每家鞋底都是比厚的 muji已經是相對薄的 想請問有沒有比較薄底的慢跑鞋推薦 尤其是鞋跟不要加厚的 謝謝 ...

間歇運動心律量測不準確

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By Madame
at 2020-06-16T10:02
抱歉這可能不是完全關於慢跑的問題 但想說這個版比較多人有在使用心律表 想在這跟大家請教一下 我自己使用的是Garmin forerunner 系列 慢跑心率變化不大的時候 感覺可能一開始的2~3分鐘心律不太準偏低 後面幾乎都是準的 但我戴著進行偏間歇衝刺的球類運動時 量到的心律 ...