十字韌帶的煩惱~~ - 運動

By Olivia
at 2009-03-08T00:00

Table of Contents

今年已經30了
25歲研究所打籃球...當時為了救界外球.右腳先著地
但又勉強轉身傳球...腳就像大家形容的扭毛巾一樣
當時聽到骨頭好像咖拉一聲
整個人痛到爬不起來
後來不知道傷了韌帶
還以為只是普通的扭傷
甚至我去臺大醫院
醫生還跟我說只是扭傷回家吃藥就沒事了
我還跟醫生反應說"真的很痛~~"
(但旁邊的實習醫生有發表意見說我可能半月版壓壞)
之後老爸看我走路一拐一拐也以為是扭傷還帶我國術館給人家"橋".更是痛到一個靠~~~~~
後來忍著痛也放棄了熱愛的籃球運動
過了幾個月腳也沒那摸痛了
期間當兵(海陸)也是每天晨跑.不過都沒用力衝刺跑因為我知道我的腳不能了......後來就業
過了四年大概都沒大問題
唯一就是偶爾右腳有些不自在.有時感覺像是關節突然脫臼又恢復一樣.不過都沒大礙
也可以打打籃球.但僅於簡單上上籃投投球運動
但上星期卻因為在工地走路不穩扭到右腳
痛的程度跟當初打球傷到一樣
晚上睡覺腳也是痛
上網查才知道應該是十字韌帶撕裂或是半月板壓壞
當初台大的醫生真的是XXXXX= =|||||
不過一樣忍著痛
畢竟現在有了工作
還是建設公司的監工.每天都要去工地= =
過了3~4個月了腳的狀況也沒那摸痛
但還是有些不自然的時候
請問
依我的狀況是否需要開刀????
真的好困擾
怕開了刀又沒辦法解決~~~
而我的工作要得隨時上下樓梯巡工地
已更新項目:
當初大老遠跑去台大看骨科
結果就是照照X光說沒事
說只是扭傷= =...

Tags: 運動籃球

All Comments

By Rebecca
at 2009-03-12T06:04

※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※
讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解症狀的原因為何？別讓錯誤的訊息，擾亂您黃金治療期，讓我來為您解說如下:

問題、「依我的狀況是否需要開刀????」？
本身也是工地出身的，你的痛本人非常了解！尤其是結構澆置時的上上下下，泥作裝修工程，的外架的爬上爬下，甚至平常巡視工地，都是要靠膝蓋在支撐的。
我有一點離題了，我們先來了解，何為膝關節呢？
膝關節連接大腿與小腿的關節。
【構造】這是連接人體最長的大腿骨與第二長的脛骨的關節，大腿前面的股四頭肌的肌腱（連接肌肉與骨骼具有彈力的帶狀組織）之膝蓋骨，再膝關節的構造上也是主角之一。股膝蓋側的骨端上，由前面來看有一個兩輪胎呈縱向橫排般的股骨顆部，若從側面來看，則關節呈凸形。
另一方面，與與膝關節相對的脛骨關節，其外面呈凸形內則凹形，由於兩者的形狀並不吻合，所以關節空隙（關節腔）就很大。而在脛骨關節方面的空隙，長著纖維軟骨形成的環狀半月瓣。其次，還有從關節包生長的含有脂肪的膜襞。在關節腔內所有骨骼的活動全由關節內韌帶（前十字韌帶與後十字韌帶與）所空制。
【功能】膝關節位在髖官關節與踝關節之間，它主掌了、曲膝、坐下、直立等廣泛的彎曲伸張運動，同時它也承受了整個身體的重量，所以是一個要求高安定性的關節。膝關節在用力伸展時最為安定，所以四頭肌的緊張即使消除，也還能保持站立的姿勢。
膝關節的外圍，前面有膝蓋瓣，內側與外側有側副韌帶、膝蓋支帶等，用以加強關節防止脫臼。
網友由上述膝關節可知，你的狀況很嚴重了！依目前的醫療只有開刀之方法。

問題、「怕開了刀又沒辦法解決~~~」？
十字韌帶之重要性：
前、後、十字韌帶為上段(股骨)與下段(腓骨、脛骨)膝關節處的前後向的穩定度。
外側副韌帶與內側副韌帶為上段(股骨)與下段(腓骨、脛骨)膝關節處的左右向的穩定度。
其特色斷了、不會再長了。一般可用開刀重建新品。目前的手術重建，多半還是以自己身體移植為主（另一種人工韌帶較少用），多半為髕骨周邊的韌帶，來取代已斷裂後十字韌帶。
如你選擇暫不動手術，只要有活動到膝蓋時，你就會感到力不從心，而且常會伴有關節炎及其它症狀的隱憂，對你而言是非常困擾的一件事。

問題、「當初大老遠跑去台大看骨科、結果就是照照X光說沒事說只是扭傷= =... 」？
至於這個問題？我並不很瞭解當時的診斷？但由你敘述可知，自從那次受傷後你並沒有很注意受傷的膝關節！才會導致如今的嚴重後果呀！
依你目前的狀況，要暫停使用膝蓋關節，請盡快就醫好好檢查看看，多跑幾家檢查清楚，多問醫師的建議與療法。請避免如、跑步、上下樓梯、垂直蹲下、起立、這只會讓半月板軟骨，加速磨損造成膝關節的惡化與負擔不可忽視。
給你的良心建議，每個人體質、受傷位置、主治醫師、都不同！所以大家給的經驗與資訊也會不一樣，正確的答案是要醫師根據你病史，日常作息、及相關儀器，來作出正確的判斷的，所以還是回醫院一趟，與醫師好好討論。如因為聽信大家的經驗而作出不正確的方向，反而延誤了正確治療的時間性。
以上提供網友作為參考，也希望對你有幫助，若是有不足之處請見諒！

林拭整椎，衷心祝福你：能找到有緣的良醫，早日康復。

By David
at 2009-03-11T09:19

我沒有太專業的見解，但我想可以跟你分享一下我的經驗!
我是體大學生，一次比賽中我的前十字也斷了，對於考慮要開不要開刀我也請教過很多醫生.老師(運動保健)及防護員的意見!
首先建議你先到大醫院安排照射"核磁共振(MRI)"因為你不知道你膝蓋裡面到底出了什麼事，一定要先了解才可以思考下一步!
依照你的說法，ACL(前十字韌帶)應該斷了，可是膝蓋裡還有半月軟骨及其他組織...
(要先掛號，預約時間，不是說照就可以照的，我就等了一兩個月)
情形一:ACL撕裂，其實不用開刀，只要修養很長一陣子等它自己修補復原就會好
情形二:ACL斷裂沒有合併其他組織傷害，狀況較單純，開刀二~三個月恢復正常生活功能，六個月恢復正常(可運動)
情形三:ACL斷裂合併半月軟骨破裂等等，類似情形二，各階段時間加長
不管開刀與否，都一定要做肌力的加強，因為沒有韌帶就必須靠肌肉來協助你做任何有關膝部的動作!像是走路跑步等等!
只要肌力強，國泰女籃很多球員ACL斷了還是繼續在比賽在劇烈運動!
ACL重建對那些開慣刀的醫師算是最小咖的手術了，大概只要住三天醫院(第一天過夜準備-第二天開刀兼休息-第三天出院)
出院即可行走(太痛建議用拐杖，但最好還是憑自己力量)
接下來就是大量的肌力活動，辛苦半年，值得的!我現在還是持續在場上奔馳唷!也因為ACL斷了認識很多朋友哈哈
如果還有問題，我真的很樂意幫你!因為真的很了解那痛!

By Mia
at 2009-03-08T17:26

若是舊傷,要短時間完全復原不容易喔!建議找個專精的醫師徹底的檢查一下,必要時以MRI核磁共振或是"關節鏡"做檢查及治療.光照X光是不夠的!骨頭沒事ˋ不代表膝蓋內軟組織也沒事喔!及早處理ˋ及早復原.
不同的治療方式效果不同,當然預後也不禁相同.膝關節為人體重要關節之一,你一定得找到專精此方面治療的醫師.骨科的領域非常廣,有專精脊椎骨科ˋ骨折骨科ˋ肌肉疼痛之一般骨科ˋ運動醫學科.不同骨科醫師研究領域不同,當然診斷也會有所出入.
以"膝關節"的疾病,我特別推薦你專精膝關節方面的醫師:
台北榮總骨科(運動醫學科)---馬筱笠醫師.
馬醫師的個人資料如下:
學歷: 國防醫學院醫學系畢業
經歷:
• 台北榮民總醫院骨科部住院醫師,總醫師
• 台北榮民總醫院骨科部骨病科臨床研究員
• 基隆海軍醫院骨科主任
• 埔里榮民醫院骨科主任
• 台北榮民總醫院骨科部運動醫學科主治醫師
• 美國凱西儲大學(Case Western Reserve University)醫學院骨科研究員
• 紐約I.S.K.(Insall. Scott. Kelly.)骨科及運動醫學中心臨床研員
• 德州大學聖安東尼醫學中心骨科部肩關節科進修
專長:
• 骨科運動傷害
• 肩,肘,膝,踝關節手術
• 關節重建術
馬醫師待人親切,且醫術高超,同業也推薦.許多患者求診後都有不錯好評,你也可以參考奇摩知識裡有關馬醫師的介紹,讓你有更多的了解
我再推薦幾位醫師讓你參考一下:
基隆長庚骨科--- 陳志華醫師
郵政醫院骨科--- 陳健煜醫師
台北醫學大學骨科--- 李建和醫師
林口長庚骨科--- 徐郭堯醫師
上述這幾位醫師在膝關節的治療領域中,可以算是權威級的醫師了!你可以向他們請教該如何治療較為合適.
在認何治療前,休息及停止運動是最好的辦法.若你不注意的話,一但傷勢更惡化,到時可能會增加治療的困難度,影響到你的癒後.請儘早尋求專業醫師的協助,及早治療ˋ復健,以便及早回復健康.一個成功的治療,不僅要有專精的醫師,更要病人密切配合,以達最大成效.祝早日康復

By Kyle
at 2009-03-09T01:52

你可以掛骨科或復健科以核磁共震檢查.如果確定韌帶沒斷
使用傳統療法.筋肉放鬆術.約兩次可以改善

十字韌帶的煩惱~~ - 運動

All Comments

Related Posts

有氧運動有哪些?

請問新竹今天有下雨嗎

籃球進不進的去

台南縣網球場

我要瘦!!!!!!!!!!!!10點呦~~~~