加州有氧課異動情形 (砍課、減時簡明表) - 有氧運動 Aerobics

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By Kelly
at 2009-03-01T21:50

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對這次減課,加州的處理方式很隨便。

週六拿到課表,第一件事情就是找啥時被減課,
發現課表上直接把課堂時間拿掉,
整張課表找不到任何一句"課程異動,請注意課表"等等的宣導。
若不是已經習慣上的課,或是拿前週課表來對照,
根本是無聲無息。

上週決定的事情,這週起馬上就開始變更課表,
教練也沒有任何時間告知會員們,
在習慣時間到達課堂的會員,是不是被當成笨蛋?

無法開源,只好節流,即使是這樣,
是不是也該更尊重會員一點?



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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底有氧板啦!

國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2009-03-03T07:20
沒錯!自從農曆年只開統領後,加州真是越來越令人失望...害我有點猶豫到底要不要再續約...可是又不知道要去哪...

高雄世界

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-03-01T13:34
愈來愈受不了世界的環境了。 好久以前,中正店有小孩子在跑步機後面玩大顆的瑜珈球, 滾到跑步機下把整台跑步機抬起來。 好一段時間上去跑步機,我都會小心翼翼看有沒有小孩子在附近。 今天到夢時代店,進去有氧教室看到一個大人跟兩個小孩在傳接小顆的瑜珈球, 還對著玻璃牆壁丟。 ...

加州有氧課異動情形 (砍客、減時簡明表)

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-02-28T23:09
(依砍課時數多寡排列,依照週一至週日總時數計算。) 第一名:西門,總計17小時。 砍課12堂共12小時,課程減時18堂共5小時。 第二名:天母,總計16小時。 砍課14堂共14小時,課程減時8堂共2小時。 第三名:統領,總計14小時。 ...

還是天天跑健身房 XD

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By Lily
at 2009-02-28T22:35
以前曾經想學跳舞, 理由就是因為喜歡那個律動的感覺, 還有帥. 以為學跳舞就是會 Locking/Popping/Hip-Hop/...... 就是一個 B-Boy (Breaking boy). 無意間接觸了有氧(aerobics), 第一堂課我就愛上它, 或許真的有一見鐘情這種事... 上課上了一年, ...

分解或連續跳

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-02-28T21:22
這是很二極的教學..... 當同學某一節跳不好時, 老師有二種 詳細分解或連續一直跳不管你/妳... 二種都有好有壞. 詳細分解的那種, 動作看的清楚, 可是你/妳明白的, 分解看的懂但是音樂放了又是另一件事. XD 這樣的壓力很大, 如果老師都分解了, 而自己還跳不好, 老師會很失望吧 ? 我猜的 ...

肢體的扭動

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-02-28T20:58
從前我上 Latin 最討厭的就是那一大堆肢體扭動, 尤其是常常要胸背腰臀一起動, 對於先天肢體僵硬症候群的我實在痛苦.. 不過我發現最近常上這種 free style 的舞蹈課之後, 有一些些小小的進步, 我本來以為沒救的說...... 0rz 但常上課在多看多練習的情況下, 有好一點點. 總有一天可 ...