加州有氧課異動情形 (砍客、減時簡明表) - 有氧運動 Aerobics

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-02-28T23:09

Table of Contents


(依砍課時數多寡排列,依照週一至週日總時數計算。)

第一名:西門,總計17小時。
砍課12堂共12小時,課程減時18堂共5小時。

第二名:天母,總計16小時。
砍課14堂共14小時,課程減時8堂共2小時。

第三名:統領,總計14小時。
砍課7堂共7小時,課程減時24堂共7小時。

第四名:站前,總計12.5小時。
砍課10堂共10小時,課程減時10堂共2.5小時。

第五名:大安,總計10.25小時。
砍課7堂共7小時,課程減時12堂共3.25小時。

(被砍課/減時最多老師)

1. Tin-Tin老師,共計4.5小時。被砍課4小時,課程減時0.5小時。
2. Hedy老師,共計3.5小時。被砍課3小時,課程減時0.5小時。
3. Dennies老師,共計3小時。被砍課3小時。


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All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2009-03-01T15:56
被砍課的不是只有上述三位教練吧...........
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-03-02T08:44
請問是發生什麼事要減課 ? 謝謝!
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By Megan
at 2009-03-03T01:31
共體時艱....最近沒賺錢
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By Zora
at 2009-03-03T18:18
很好奇的是..BTS系列的課減時間是要怎麼上啊??
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-04T11:05
因為都是一定的歌固定的動作啊.....好可怕喔....
Isla avatar
By Isla
at 2009-03-05T03:52
J大,我修正描述方式了。
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By Carol
at 2009-03-05T20:39
我覺得減時間還好,因為有些老師還是會想辦法上完至一小時,要命的是減課堂,這樣大家選擇的量就少了
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By Heather
at 2009-03-06T13:26
減毛巾,砍課...亞力倒店三步曲
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By Emma
at 2009-03-07T06:13
ASA也被砍了四堂課耶!
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By Yedda
at 2009-03-07T23:00
濫濫濫濫濫 生氣
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By Belly
at 2009-03-08T15:47
乖 大家就別氣了,真的倒了就甚麼都上不到了
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By Barb Cronin
at 2009-03-09T08:34
謝謝哈伯的整理!
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By Susan
at 2009-03-10T01:21
回applied,ASA老師被砍4堂補1堂。西門週五早上多一堂胖普上述三位老師連一堂課都沒補到...@@

分解或連續跳

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By Rosalind
at 2009-02-28T21:22
這是很二極的教學..... 當同學某一節跳不好時, 老師有二種 詳細分解或連續一直跳不管你/妳... 二種都有好有壞. 詳細分解的那種, 動作看的清楚, 可是你/妳明白的, 分解看的懂但是音樂放了又是另一件事. XD 這樣的壓力很大, 如果老師都分解了, 而自己還跳不好, 老師會很失望吧 ? 我猜的 ...

肢體的扭動

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By Daniel
at 2009-02-28T20:58
從前我上 Latin 最討厭的就是那一大堆肢體扭動, 尤其是常常要胸背腰臀一起動, 對於先天肢體僵硬症候群的我實在痛苦.. 不過我發現最近常上這種 free style 的舞蹈課之後, 有一些些小小的進步, 我本來以為沒救的說...... 0rz 但常上課在多看多練習的情況下, 有好一點點. 總有一天可 ...

體驗心得總整理 (台北地區)

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By Bennie
at 2009-02-28T20:51
這個評分請大家只能參考, a. and#34;交通距離and#34; 是以我的距離來算. 憑良心講, 課不太差的情形下距離近真的很重要. 有可能晚上多上一堂課, 也有可能只上最後一堂課也不怕太晚. b. and#34;教練and#34; 部份, 汎亞力(亞健康) 的師資確實有一定的水準( ...

維骨力 (Move Free)

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-02-28T10:23
請問大家, 針對大多數的有氧課程, (Combat/Pump/Step/Hi-Lo.....) 即使動作正確但是對於 and#34;膝蓋and#34; 有相當程度的耗損, 我也不知道幾年後會怎麼樣, 但是請問, 有人會建議吃 and#34;維骨力(move free)and#34; 之類的來做 and#34; ...

台北有氧課程可採計次的 ?

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-02-28T07:48
大家好 想請問大家一下 台北市區的有氧課程 可採單次計算的 也就是買堂數的 有那些呢 我查了一下 AT有氧有提供 還有其他地方嗎 謝謝 - ...