加州TIN老師6/18起請假 - 有氧運動 Aerobics

By Belly
at 2008-06-11T23:35

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加州TIN TIN老師自6/18(三)到美國進修，
8/4(一)會回到加州上課。

噢噢，我幾乎可以想像暑假期間我變胖的景象了 Q_Q

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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底有氧板啦!

國家體育場汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Belly
at 2008-06-15T20:12

Nelson也要去當兵啦之後不知道是誰代他的課為何請假制度令人詬病阿？

By Megan
at 2008-06-19T16:50

我猜是不能請超過一個時間吧

By Christine
at 2008-06-23T13:27

要到八月阿..好久喔...

By Ursula
at 2008-06-27T10:04

今天上MAX的課，他也說要請三週的假...真久>"<

在網路看到的,和大家分享

By Todd Johnson
at 2008-06-11T06:24

(在某個人的日記中看到的,算新詩？) Body Combat - 穿上泰拳的勇猛, 蹲著馬步,高姿態的出拳踢腳,連續100hits揍著無辜的空氣分子,帶著無防衛的防衛 Body Pump- 阿諾一樣的舉著鐵片,慢動作的著推進手臂的輸送帶,挺直的背與大塊胸的風景 Body A ...

有氧運動減肥

By Suhail Hany
at 2008-06-10T23:34

※ 引述《Annydodo (。單純是種快樂。)》之銘言： : 我目前是打算一週之中 : 兩三天跑步、兩三天有氧、一兩天瑜珈 : 大概是這樣的比例 : 會瘦嗎？每次運動的時間呢? 減肥最大的困境是，無法持續 ...

自己在家跳拳擊有氧

By Kama
at 2008-06-10T23:26

※ 引述《zeroandzero (零。)》之銘言： : 自己在家跟著影片跳會不會容易有運動傷害等問題產生？ : 畢竟跟著影帶只能模擬動作，很多要注意的地方（例如姿勢、用力的方式等）都不知道， : 而且由於初學，很多出拳、踢腳的姿勢我都覺得做得卡卡的，也不知道做得對不對。 : 雖然跳完狂冒汗而且很舒暢，但還是 ...

關於台中world gym

By Catherine
at 2008-06-10T22:03

※ 引述《iamsophie (蘇菲)》之銘言： : ※ 引述《hongru (Ru)》之銘言： : : 為什麼sogoII館這麼突然就搬家呀 : : 而且好像是搬到他的瑜珈會館那？ : : 能問八卦嗎.... : 我咧……我才一個多星期沒去 : 竟然搬家了啊 : 不過這樣想來應該有跡 ...

有人遇過星光三的人咪@@?

By Andrew
at 2008-06-10T21:52

※ 引述《kittyllion (*~愛情五部曲~*(g))》之銘言： : 剛在看星光三踢館賽atatand#34;.. : 黃靖倫說他最近都在加州運動... : 耶atatand#34;..我都沒遇到過..哈..到是會遇到一些其他明星.. : ...

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