加州JASON HUANG的階梯中級 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Topanga (Believe, dream, try)》之銘言：
: ※ 引述《SANYOII (順天而行,逆心做人)》之銘言：
: : 前文吃光光..........
: : 其實爬爬文 (打Step或是階梯等等關鍵字 就可以搜尋到)
: : 前面有很多人分享上Step的心得喔
: : 就算是Step或是Hi-Lo很厲害的人
: : 碰到不熟悉的老師 還是需要一點時間
: : 你已經適應了Nelson的口條 動作
: : 當然 在初級跨到中級 會是比較簡單的
: : 但是跟習慣一個老師後 要換到另外一個相對陌生的老師而言
: : 當然還是需要時間來習慣另外一個老師的口條 動作編排 分解方式
: : 而適應時間的長短 就端看各人的造化及功力了 :)
: : Jason Huang的課其實不會太難跟 只是他的轉圈多了一些
: : 只要搞清楚 他是怎麼轉的 腳步 步伐怎麼踩的
: : 再加上不要慌(Well, 這點很重要)
: : (其實前面還有眾多高手分享的心得 在這邊就不贅述了)
: : 慢慢的就能夠跟上了 :)
: （我不是在加州，也沒上過那兩位老師的課，不過想分享一下心得）
: 真的不同老師的動作（招牌/常編的動作）都不一樣，
: 一開始總是要花一點時間適應的。
: 這點可能不管階梯或hi-lo都是一樣。
: 我覺得從初級轉戰中級，
: 我覺得最大的差別是動作的變化性會豐富很多，
: 很多碎步還有轉圈，很容易就跟不上
: （我是說我自己）
: 我自己剛加入時，去上Becky的階梯，
: 一整個被震撼到，怎麼這麼多碎拍跟轉圈啊，
: 常常轉到前面去看不到老師的動作就亂掉了。
: 所以決定回去上初級的，想說初級的上熟了再來挑戰Becky :P
: 後來有一次我提早到教室，那時Becky還在裡面上課，
: 我看到大家在最後那段整套run一遍的過程，
: 心想，這些動作我應該做得來吧。
: 所以又鼓起勇氣再試試看。
: 當然還是常常跟不上啦，一節課動作能學會八成我就很心滿意足了，
: 可是我覺得很重要的一點是，
: 上課上久了，基本步伐會比較清楚，
: 對哪些動作是哪些基本步的變化也比較有概念。
: 這點很重要，這樣如果老師有教到比較難的動作（比如在踏板上轉圈@@）
: 自忖自己應該做不來吧，
: 那就別勉強，自己做基本步伐，（像我就乾脆不轉）
: 反正重點是有動到、有跟上拍子，這樣運動就有效果啦。
: （知道哪些跟哪些是基本或進階的，
: 這樣有時候老師做基本的你想做變化也可以自己做啦）



恩恩,我也謝謝你的回覆.你們的經驗都對我很有用呢,雖然跟大家比起來,
可能算是資質差的,但是大家的建議我會認真聽的.想到當初的初級也是
好幾個月才開竅的,仔細想想可能有四到五個月耶.所以中級可能也是要
思的啦~~~

題外話,一樣叫Becky~但也差太多了吧!!人家厲害的跟神一樣,我卻是要一
步一腳印的去做,有如腳殘的我一定要加油才行!!希望有一天能上到高級
課啊.

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