加州BTS系列發表 - 有氧運動 Aerobics

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-12-01T14:40

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: BODYJAM 39
: 12/2 (六) 19:10-20:10 站前
: 這是TIN的課，除了TIN以外應該還會有SHAREN~

明天的發表 暖身→SHAREN
→TINTIN
→BANAI

(→ANDY→MAX)

噢噢噢，時光飛逝啊......
有空的人就去玩玩兒吧~



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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底加啦!

國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2006-12-04T05:18
噗 這樣該不會要連跳兩場Jam吧 囧
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-12-06T19:56
為了要去上Tin週六晚Jam的發表(這可是我第一次參加到發表)
Tom avatar
By Tom
at 2006-12-09T10:35
還推了朋友的香水電影邀約...(真是個兩難的決定啊)
Ida avatar
By Ida
at 2006-12-12T01:13
結果大家都沒寫JAM的心得是怎樣 @@

Re: 有氧版「消脂去腫」聯誼會正式起跑，

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-12-01T11:39
阿都已經12月了 比賽結果出爐了沒阿 還是這個聯誼會 已經隨著風飄逝了XD 嘿嘿嘿嘿 -- My Choice, http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405 ...

12月亞力課表

Ida avatar
By Ida
at 2006-12-01T11:39
※ 引述《camin (抓回台南專心寫論文)》之銘言： : 星期五黑嘉麗的step初級與水中有氧都改成華香 : 雖然我還沒下載高雄的課表 : 不過我想星期五的嘉麗大概被抓去高雄打sogo的combat了 : 但我很高興說... 　不　禮拜五sogo晚上的combat變成莊逸俊上 伍嘉麗變到禮拜四 ...

亞大中和2.5連發

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By Jack
at 2006-12-01T00:35
拖了很久終於今晚把新一季的combat跟pump初體驗 開始聊聊這次的動作跟音樂吧 其實滿多版友都已經寫好了心得 但要慶祝中華隊勝韓國隊...真是可喜可賀 阿權的combat,其實我以前說阿權是氣氛型的老師 是有點心虛,因為我只觀摩過他的課,沒實際上過 可是他是很認真的老師...這是不可否認的~~哈伯! ...

12月亞力課表

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By Tracy
at 2006-12-01T00:15
※ 引述《camin (抓回台南專心寫論文)》之銘言： : 星期五黑嘉麗的step初級與水中有氧都改成華香 : 雖然我還沒下載高雄的課表 : 不過我想星期五的嘉麗大概被抓去高雄打sogo的combat了 嘉麗星期五的階梯被拿掉了我正在大傷心的狀態中.. 重點不是課沒了，因為還有星期六的可以玩玩， ...

12月亞力課表

Ina avatar
By Ina
at 2006-12-01T00:01
亞力官網不曉得怎麼回事 掛掉了，我沒法下載其他分部的課程 剛從台南分部回來 手中才拿到熱騰騰剛出爐的課表 課程有滿多變動，但我挺愛的說.. 星期一1540yoga改成balance，由華香暫代 星期三1430的Hi-low，由華香改成阿雄老蘇 1540yoga改成balance，由沄溱暫代 ...