剛加入加州有些疑問 - 有氧運動 Aerobics

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By Gary
at 2009-03-14T23:26

Table of Contents

因為自己還是學生　一直都有運動的習慣

最近減重和運動都遇到瓶頸了

比較喜歡有氧等課程　也想練重訓降體脂增基代

所以加入加州了

限四日　1299/月 手續費/699 （金融卡扣款）綁約一年

不知道這價錢合理嗎....

還有西門的課（有氧　階梯　飛輪）是都很搶？常會有沒辦法上課的情形嗎？

因為現在還在簽約７日內（解約期）　所以還在猶豫

不知道用扣款和綁約會不會有風險....

因為真正對這一塊不甚了解　只是單純想運動

不知道到底那環境好嗎　畢竟要綁一年約在經濟上對我來說也不是小錢　想教大家謝謝

　　




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All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-03-18T11:55
請問是加州有一定要用每月扣款嗎?還是可以按月現金繳
Connor avatar
By Connor
at 2009-03-22T00:25
單點嗎? 西門的課飛輪跟康貝都要預約，熱門時段人很多~
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By Skylar Davis
at 2009-03-25T12:55
嗯是單點　所以常會有搶不到課的情形嗎？
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By Edward Lewis
at 2009-03-29T01:25
看版上加州糾紛很多真的有點害怕...
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By Jacky
at 2009-04-01T13:55
沒有轉讓.沒有解約.不上教練課.只是單純運動，就不會糾紛..
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By Olga
at 2009-04-05T02:24
橘子說的不錯,你看你想要的是什麼,是要來運動,不要想太多
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By Andrew
at 2009-04-08T14:54
按時間繳費,應該沒啥大事發生吧,而且月繳應該沒差吧,

膝蓋韌帶受傷

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By Bennie
at 2009-03-14T10:11
順便請教大家, 台北車站氧妍的李思婷教練, 聽說打 Combat 時十字韌帶斷裂休養了一年才復出. 也聽說李教練是人氣最多的教練. (我體驗過她的 Combat 一次) 請問有人知道是怎麼回事嗎 ? (如何受傷的 ?) 話說, 我從此就戴護膝上課了....... 最近還在考慮要不要買護腳踝... ※ ...

Body Pump 我的 2 個缺點

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By Ula
at 2009-03-14T00:11
是我個人的 2 個缺點, 今天經過教練指正而發現. 以下, 請大家參考, 或許你/妳也有同樣的問題, 無論如何, 看看就好, 有錯也請指正! 謝謝! PS. 因為課堂人少, 教練可以看到每個人的動作. 教練下課後跟我講的!! (謝謝教練!!) PS. 其實我一直很喜歡上不同老師的課, 例如 ...

人多 VS 人少

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By Rosalind
at 2009-03-13T23:36
真的不太喜歡人多, 以 Combat 為例, 出拳出腳都是問題. 以 Jam 為例, 無法大步跳的自在. 以 Spinning 為例, 空氣會比較差. (大部份的飛輪教室都不大) 可以確定的是, 人多的課老師/教練都很不錯. 但是除了上課不方便以外, 教學品質也會是個問題. 因此, 余明權教練的課我盡量 ...

[新聞] 加州健身 終身會員可續約5年

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By Ina
at 2009-03-12T22:28
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: bcrab (什麼時候可以唱歌) 看板: FITNESS 標題: [新聞] 加州健身 終身會員可續約5年 時間: Thu Mar 12 12:50:20 2009 ※ [本文轉錄自 Gossiping 看板] 作者: bcrab (什麼時候可以唱歌) 看 ...

聯合報:唐雅君復出招會員,亞力老客戶：先賠錢

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By Yuri
at 2009-03-12T21:04
不知道貼這個版適合嗎? 我實在非常好奇 唐雅君到底是想要做甚麼啊??!! ---------- 聯合報╱記者顏甫珉／台北報導 2009.03.11 03:26 am 前亞力山大董事長唐雅君又出新招了，找來世界健身房與相關SPA業者合作，讓舊亞力會 員可以最低月付八百八十元，就能重新開始運動。對此，亞 ...