前幾天推拿後,現在走路跑步會有答答答聲 - 路跑 Road Running

By Donna
at 2014-08-03T23:08

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各位板友好

前幾天去按摩店針對肩頸部推拿

後來發現,我這幾天走路或跑步的時候

後腦杓或頸部中心

會出現一些答答答的聲音(我確定是體內發出來的)

我猜是體內韌帶移位

請問板友有過這種情形嗎?

是靜待幾天就好

還是需要看醫生調整?是要看什麼科別?

謝謝!

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Tags: 路跑

All Comments

By Brianna
at 2014-08-04T19:46

我不是歸人我是桂

By Aaliyah
at 2014-08-05T16:25

韌帶移位? 比較可能是平常鬆繃的筋膜拉鬆而已...

By Audriana
at 2014-08-06T13:03

請問snn板友,那這樣筋膜影響大嗎?需要找復健科處理嗎?還是你的經驗之後自己會歸位復原?

By Margaret
at 2014-08-07T09:42

不清楚你的"韌帶移位"是何意,若是韌帶鬆弛應該還會有無力感

By Bennie
at 2014-08-08T06:20

猜想你應該是因肩頸肌肉僵硬才會去進行推拿.

By Hardy
at 2014-08-09T02:59

但肩頸肌群因姿勢或習慣造成的僵硬, 推拿只是治標

By Irma
at 2014-08-09T23:37

雖然暫時性的放鬆,但姿勢沒改善讓群肌更有效率的去支持

By Jacky
at 2014-08-10T20:16

所以會有不適應的現象. 以上只是推論而已

By Agnes
at 2014-08-11T16:54

再觀察幾天,如果還是有這樣的狀況會到醫院跟醫師討論

By Dora
at 2014-08-12T13:33

謝謝你的建議與分享

大鵬灣英雄馬

By Necoo
at 2014-08-03T19:42

本來夏天7~8月天氣太熱是想休息不報賽事自己練跑就好, 但某些有特色的還是經不起誘惑報下去, 像安平馬是為了那個獎牌, 這個大鵬灣馬是它送的東西多除了固定的衣服還有鞋子,中空帽跟手環, 當然報名費也稍微高一點點, 因為他全馬要跑3圈, 個人很不喜歡繞太多圈的賽道, 一方面跑起來會煩, 一方面 ...

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終於從報名後就一直期待可以放到假..終於排到了.. 跑過5次半馬，最好一次成績還是1小時49分，想說初馬成績定4小時為目標應該OK 跑了一圈多之後，約19K，小腿就開始抽筋了..跑半馬都沒抽過筋之後跑跑停停，邊跑邊拉筋，最後連大腿也開始抽筋，雙腳都抽筋了..atat 最後真的 ...

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雞皮疙瘩…

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各位大大好我今年6月剛開始跑馬目前完成一場仁武半馬跟大鵬灣全馬平常練習時狀況都很ok 但參加馬拉松時都會出現雞皮疙瘩會有點冷的情形請問這是?? -- Sent from my Android - ...

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