雞皮疙瘩… - 路跑 Road Running

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-08-03T10:33

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各位大大好
我今年6月剛開始跑馬
目前完成一場仁武半馬跟大鵬灣全馬
平常練習時狀況都很ok
但參加馬拉松時都會出現
雞皮疙瘩會有點冷的情形請問這是??

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Tags: 路跑

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2014-08-08T04:43
農曆七月的關係吧
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-08-12T22:54
一樓 XD
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By Anonymous
at 2014-08-17T17:05
也常有這情況也想知道。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-08-22T11:16
我也會欸 身體突然挫到 肩膀也跟著抖了一下
James avatar
By James
at 2014-08-27T05:26
我也會，有時還冒冷汗、頭暈@@
Mason avatar
By Mason
at 2014-08-31T23:37
太早起床
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-09-05T17:48
武者震
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By Blanche
at 2014-09-10T11:59
顫抖啦雞疲疙瘩啦是肌肉不自由主的收縮產熱這是交感神經與腎上腺素的作用
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-09-15T06:10
就好像漫漫長夜覺得孤單空虛寂寞有點冷也會抖一下（誤
James avatar
By James
at 2014-09-20T00:20
版娘...回覆也太有趣...XD
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By Adele
at 2014-09-24T18:31
這是低血糖反應啦，補充一下糖份會好很多。
Candice avatar
By Candice
at 2014-09-29T12:42
有人在旁邊笑?
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By Charlotte
at 2014-10-04T06:53
有人唱歌太感人??
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By Yuri
at 2014-10-09T01:04
我也會這樣，應該是低血糖，賽前一定要補充足夠的能量。
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-10-13T19:14
我是長繭雞眼很困擾
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By Hamiltion
at 2014-10-18T13:25
這是熱中暑的現像 會發冷 這很危險 馬上休息 吃東西
Heather avatar
By Heather
at 2014-10-23T07:36
我昨天跑大鵬灣馬也是這樣....
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By Agnes
at 2014-10-28T01:47
我都以為是流汗衣服被浸濕 被風吹之後的自然現象…

連續跑四天，膝蓋微痛

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By Selena
at 2014-08-03T03:24
淚推T_T 我差不多也是這樣 我大學的時候上體育課跑過一次半馬 N年之後的現在想要減肥就再次穿上跑鞋 跑了三個星期之後膝蓋內側就開始痛了Q_Q 我每天只有跑3 miles左右啊（淚） 醫生說看起來像是MCL受傷了 看起來還沒有很嚴重 開了市面上開架的ibuprofen消炎 （看情況吃3~4 ...

大鵬灣馬拉松,只能說很無奈

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By Linda
at 2014-08-03T02:14
就兩點 1.說衣服可以換,如果當下沒size,主辦單位說請我們留下聯絡資料,之後會調貨 我想說也是可以換,跟我一起排隊的人問我能不能與他換 我是L要換成M的,這位陌生跑友是要XL換成L的 我想說與其兩個人排隊,不如果就先換給他,我跑完再來排就好 然後跑完再去確認一次,櫃台的官腔哥就用很官方很九彎十八 ...

邊跑邊吐口水（痰）

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-08-03T01:13
今天跑大鵬灣 在超車時被一位正好要超車的男跑者邊跑邊吐的一大口口水飛沫噴到大腿 在快結束時又被另一位在後面的男跑者吐的口水噴到後小腿 我快瘋了！！ 一路至少看到五六位男跑者邊跑邊吐口水or痰 拜託有此習慣的跑者有點水準 要吐到路邊對著花圃或水溝蓋吐好嗎？？！！ 噁！ - ...

連續跑四天，膝蓋微痛

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By Emma
at 2014-08-02T23:29
※ 引述《Jhan17 (Jhan)》之銘言： : 如題，小魯最近才開始跑步，像各位的建議一樣，跑不重速度，只重是否跑完(大概都2公 : 里左右) : 但連續跑四天後發現膝蓋有點痛，我都是穿排球鞋跑，不知道是鞋子的問題，還是頻率的 : 問題呢？ : 請各位多多指教 感謝版上各位的關心(已感動) 看醫生後發現 ...

歡迎全台灣愛路跑的朋友一起加入！

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By Dora
at 2014-08-02T22:12
一 集合時間:任何時間 二 預計結束時間:任何時間 三 地點:你喜歡跑的路線(南部為主) 四 場地種類:你喜歡跑的場地 五 內容:隨便都可以，愛怎樣跑就怎樣跑 六 其他: 本團名稱叫做：surge runners 目前跑團人員居多在高雄地區跑步，但其他地方也有!! (假若不建議也可以一起來熱鬧一下 !! 不一 ...