CRUFU RUN-夸父追日公益接力賽 南臺灣站 - 路跑 Road Running

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-08-03T16:25

Table of Contents

請問5人隊徵到隊友了嗎?可以報名嗎?
開車技術沒問題!

※ 引述《haze (霧)》之銘言：
: 目前人數...
: 10人隊: 6人
: 5人隊: 4人
: http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=411&contentsn=1632
: 2014/10/04~05
: 10或5人一組 從屏東跑到台東(209km) 限時30h (均速8.57分/km)
: 10人組: 每人跑3個7km
: 5人組: 每人跑3個14km
: 有人有興趣嗎!?
: 來信請告知想報10人隊、5人隊or二種都可以
: 以及開車技術如何(完全沒問題/慢慢開還ok/完全不能坐上駕駛座)
: 因為需要自備車輛及司機

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Tags: 路跑

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2014-08-08T10:36
加你剛好5人 不過主揪膝蓋爆了 怕到時沒辦法跑
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By Callum
at 2014-08-13T04:47
所以就多徵一個好了Orz

足寬

Lily avatar
By Lily
at 2014-08-03T15:20
請問量足寬時腳要踩著地板嗎? 踩著地板量約 比懸空量約多出 1 公分 我懸空量 24.5公分而已 踩在地上量就要2E了 量足寬的位置?? http://ppt.cc/EjJ6 補充: 我的腳長度 和 足寬都是 25.5 (踩在地上量的) 目前打算在買一雙寬楦的鞋子搭配厚的運動襪 ...

連續跑四天，膝蓋微痛

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By Selena
at 2014-08-03T03:24
淚推T_T 我差不多也是這樣 我大學的時候上體育課跑過一次半馬 N年之後的現在想要減肥就再次穿上跑鞋 跑了三個星期之後膝蓋內側就開始痛了Q_Q 我每天只有跑3 miles左右啊（淚） 醫生說看起來像是MCL受傷了 看起來還沒有很嚴重 開了市面上開架的ibuprofen消炎 （看情況吃3~4 ...

大鵬灣馬拉松,只能說很無奈

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By Linda
at 2014-08-03T02:14
就兩點 1.說衣服可以換,如果當下沒size,主辦單位說請我們留下聯絡資料,之後會調貨 我想說也是可以換,跟我一起排隊的人問我能不能與他換 我是L要換成M的,這位陌生跑友是要XL換成L的 我想說與其兩個人排隊,不如果就先換給他,我跑完再來排就好 然後跑完再去確認一次,櫃台的官腔哥就用很官方很九彎十八 ...

邊跑邊吐口水（痰）

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By Ingrid
at 2014-08-03T01:13
今天跑大鵬灣 在超車時被一位正好要超車的男跑者邊跑邊吐的一大口口水飛沫噴到大腿 在快結束時又被另一位在後面的男跑者吐的口水噴到後小腿 我快瘋了！！ 一路至少看到五六位男跑者邊跑邊吐口水or痰 拜託有此習慣的跑者有點水準 要吐到路邊對著花圃或水溝蓋吐好嗎？？！！ 噁！ - ...

連續跑四天，膝蓋微痛

Emma avatar
By Emma
at 2014-08-02T23:29
※ 引述《Jhan17 (Jhan)》之銘言： : 如題，小魯最近才開始跑步，像各位的建議一樣，跑不重速度，只重是否跑完(大概都2公 : 里左右) : 但連續跑四天後發現膝蓋有點痛，我都是穿排球鞋跑，不知道是鞋子的問題，還是頻率的 : 問題呢？ : 請各位多多指教 感謝版上各位的關心(已感動) 看醫生後發現 ...