到底是過熱還是缺氧? - 游泳討論

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自從大二停掉到最近開始復游之後, 常常在游差不多0.5KM時, 體溫就會高到一個極限

雖然說感覺是還好, 但那段時間就會感到有點乏力, 結果繼續游下去, 體溫就漸漸降下來

有可能是我的的錯覺, 這時候頭就會感到有點腫脹感, 之前還會有頭痛的感覺, 不過,

接著游的這幾天就只剩腫脹的感覺, 最後游完1KM整個人是燙的...泡在水裡會感覺很冷.


想請問, 有人知道這是什麼原因嗎?


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All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2012-11-11
很正常吧 天氣問題 冬天就算室內 水和陸地也是有溫差的
Liam avatarLiam2012-11-11
如果不適應或體質很差 自然問題多多.......你想看看天氣
Quanna avatarQuanna2012-11-13
冷時游泳池幾乎冷冷清清沒人 原因無它 底子不夠游起來不
Kelly avatarKelly2012-11-16
舒服 自然想去的動力念頭大打折扣
Andrew avatarAndrew2012-11-19
解決辦法就是別游太久要減量 注意保暖 但不要沖熱水澡
Lydia avatarLydia2012-11-24
找水溫低一點的泳池吧 天氣冷很多泳池都加溫太高
Frederic avatarFrederic2012-11-26
嗯, 主要也是覺得一開始游感覺水好像就是熱的, 這樣看
來要考慮一下分段游了...OTZ
Sandy avatarSandy2012-12-01
太心急超過體力負荷
Damian avatarDamian2012-12-05
有可能是太久沒游,有大量脂肪可供燃燒 XDD