初體驗路跑 初體驗全馬 - 路跑 Road Running

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-12-21T17:49

Table of Contents

之前不懂事 覺得自己常常在操場跑

雖然沒有路跑經驗

一下子就很衝的全馬就給它填下去啦

後來自己練習時跑到半馬就已經覺得快靠夭了

所以到最近還甚至很沒用的打算跟半馬交換

但後來跟對方談一談後 好像交換不是件簡單的事

就算了 給它跑下去吧 我已經準備要丟臉坐車回去了

前天抱著緊張心情從台中坐來台北

報到後領了地圖 看完後 只覺得自己是起肖了

到了今天 12月21日 ..

前面等待起跑的時間 終於感受到傳說中的媽祖繞境

最後倒數 5 4 3 2 1 這比跨年還興奮

雖然主持人有點過嗨 講到他自己在講什麼我想他也不知道

不過還是拍了兩下自己 衝了~

前面20km 除了中間想尿尿跑到麥當勞還要爬3層樓梯比較累外

大部分都還是輕鬆的 覺得全馬感覺也沒啥 那時果然還比較傻呆

到了30都還沒停過 且可以一直超人 感覺還蠻爽的

果然ㄏ一ㄠ 掰 沒 落魄得久

30開始就進入了地獄般的階段

大腿 小腿 開始跟我玩蘿蔔蹲 喔不是 是抽筋蹲

左邊抽完 右邊抽 右邊抽完 左邊抽 都抽完後再一起抽

我第一次感受到村上春樹書裡寫的 感覺到肌肉在扭轉 變形

真是非常可怕的那一段高架橋 而且太陽又很大 照得我都已經眼冒金星了 腳又不聽使喚

終於開始走走跑跑 完全不敢停 因為一停馬上就會抽痛到倒在地上

最後到40下高架橋後 路邊的人也一直喊加油 加油 腳也習慣抽痛了

就一口氣衝回終點 完賽~! 感動 第一次成績是4小時30分 雖然跟板上這些神人相比

實在是微不足道 不過其碼拿到了獎牌 真的是非常感動 現在腳也還在痛得打完這篇文

希望明年能報名太馬 到時候可以不要再像今年狼狽了

PS 感謝給水站的那些工作人員 及 在路旁幫跑者加油的路人

跟你們每一次拍手 我都覺得非常感動 謝謝~

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Tags: 路跑

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-12-23T06:15
初馬這成績真是太厲害了XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-12-24T18:42
好厲害阿!
Zanna avatar
By Zanna
at 2008-12-26T07:08
初馬這成績真是太厲害了XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-12-27T19:35
初馬這成績真是太超過了XD
Isla avatar
By Isla
at 2008-12-29T08:01
初馬這成績真是太超過了XD
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-12-30T20:28
這 真 超過 XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-01-01T08:54
厲害!!

IMG 3KM暨觀看全馬心得

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-12-21T15:24
首先我要說,我早上是算準道路封鎖時間才出門 結果從家裡(麟光捷運站)通到市政府周圍的公車(原預計基隆路世貿中心下車) 卻遲遲不來 左右街坊都為公車DELAY憤恨不已 (當時估計不由木柵線轉板南線的原因就是搭乘時間+金錢比搭公車還浪費啊 沒想到最終為趕時間....居然叫小黃andgt;andlt;... ...

ING半馬心得

Linda avatar
By Linda
at 2008-12-21T14:34
繼上次太魯閣半馬之後 ING是我的第二個半馬 早上一開始為了排隊上廁所 弄到7:12才通過起點線 出發的瞬間人潮不多~~還以為人都跑光了~~不會塞車 不過才跑了幾百公尺~~開始陷入人群之中 中途看到帶狗的~~推嬰兒車的~~還有小丑頭~~感覺還蠻炫的 第一個水站根本不敢停下來喝(人太多) 直到進 ...

ing2008 半馬

Kelly avatar
By Kelly
at 2008-12-21T14:08
我開始接觸慢跑的時間,其實不算很久(快半年吧 Orz) 不外乎是覺得慢跑是一個很方便 無特定場地限制的運動 在台北的都市裡只要找個空地、河堤、操場就能跑 這次ing是給自己一個努力的目標, 希望 自己能持續性的運動來維持體能跟健康, 本來是有朋友一起跑的, 因為一些烏龍造成我得獨自奮戰~ @@! 今 ...

ING九KM心得

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-12-21T14:05
坦白說以小的成績來報心得真是相當的...丟臉 不過希望小的的經驗可以讓自認為身体不佳或是覺得自己不能享受跑馬拉松樂趣的 各位參考XD 小的自小有氣喘XD 像是這種長程要注意呼吸和体力的活動以前根本不可能去想要參加 四月開始發誓減重 開始接觸跑步和游泳的有氧運動 這裡也請要開始用這兩種運動的各位...小的 ...

半馬心得

Erin avatar
By Erin
at 2008-12-21T12:35
很久沒有跑步跑的這麼爽了 大學時還練過全馬 雖然因為自己太混成績很差 快5HR完賽 但自從大學畢業後 當兵工作都沒多餘的時間練跑 體能慢慢退化中 雖然有維持騎自行車的興趣 但強度畢竟不夠 一到去年底我下定決心報考公職 辭了工作專心讀書 才勉強有時間重新跑步 但頻率跟強度還是慘不忍睹 到了夏天太熱也是重新改練 ...