初學者適合的地方？ - 瑜珈 Yoga

By Aaliyah
at 2006-04-24T23:24

Table of Contents

很希望去上瑜珈
可是發現一般的瑜珈教室或是加州這種地方
他們的課程都是持續的
也就是說沒有從"第一堂"開始上的
因為很怕受傷
我想要找有可以從頭開始教的地方

我是在忠孝東路四段、延吉街附近
希望大家可以給我一些建議摟！

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Mary
at 2006-04-29T05:02

如果預算夠的話我覺得pure yoga不錯

By Jake
at 2006-05-03T10:40

上了三次課設備很棒老師也很注意姿勢正確與否不過幾乎都是用英文上課基本的聽力具備應該沒問題

By David
at 2006-05-07T16:17

我也是初學者覺得還不賴而且多上就很划算!

By Lucy
at 2006-05-11T21:55

設備師資不錯但PURE的客服和櫃檯就真的有待加強了

By David
at 2006-05-16T03:32

客服跟櫃檯不好,應該是true吧..pure的話,我覺得很ok耶

By Odelette
at 2006-05-20T09:10

附近有一個阿南達瑪迦瑜珈道場，有瑜珈、靜坐等

By Hedy
at 2006-05-24T14:48

如果想要把瑜珈當全面性的修行，是不錯的選擇

By Rae
at 2006-05-28T20:25

而且他有分初期班。。。等等之類的

By Leila
at 2006-06-02T02:03

台北市忠孝東路四段295號8樓 27713559

By Una
at 2006-06-06T07:40

http://www.anandamarga.org.tw/index.htm不過我本身是在True Yoga，還有一個私人老師的教室上課以前有去過阿南達瑪迦，他們很不隨便，會上很多書本的課

By Audriana
at 2006-06-10T13:18

所以可以建立很多觀念，我收穫也滿大的。

By Eartha
at 2006-06-14T18:56

我個人覺得True、Pure這種大班制對於基本觀念都沒在教XD

高雄-瑜珈初學者的選擇？

By Kelly
at 2006-04-24T02:29

若想要在高雄市學瑜珈初學者有什麼比較好的選擇呢？有看到救國團、市民學苑這些單位都有開瑜珈課，但是不知道品質如何，假設需求是，著重身心靈的調整、放鬆身心、培養寧靜專注的精神狀態，不傾向較激烈的瑜珈，希望可以循序漸進學習並且將來可以在家中自行練習，有沒有什麼比較好的建議？坊 ...

關於瑜珈種類及地點之抉擇?

By Puput
at 2006-04-23T22:18

我是個骨架有點大,肥肉都集中在下半身的胖妹我只去space做過一次Hot Yoga 對不愛運動,很少流汗,有想減肥的我來說,感覺很好但是我查過Hot yoga,都集中在台北市東區那而我家及工作地點都在板橋,此區的yoga都沒hot yoga ...

upward boat

By Barb Cronin
at 2006-04-23T19:29

像圖中的這個姿勢： http://www.yogabasics.com/asana/postures/upboat.html （V字形嗎？）我覺得要做到很V好困難喔在做的時候，覺得最酸最沒力的是大腿前側所以通常沒有辦法做到很窄的V 經常都是快開掉的樣子 Orz 圖中的示範者也沒能做到很V （不知道要 ...

宜蘭市瑜珈教室？

By Skylar DavisLinda
at 2006-04-23T13:59

請問宜蘭有哪些地方有不錯的瑜珈課程？我知道的有惠敏、藝欣、救國團、丰姿（這在羅東還宜蘭呀？）另外聽說在宜蘭文化中心旁邊有一家在農權路跟宜中路的交叉口那邊可是我不知道名字是什麼上次特地去找，結果竟然找不到農權路.... （對不起，我不是宜蘭地區的人....）繞來繞去就是沒看到有沒有人知道它叫什 ...

台中佳儷？

By Una
at 2006-04-22T21:00

※ 引述《envying (NV)》之銘言： : 最近跟人家買了幾張台中佳儷的運動卷 : 因為是自己一個人去 : 又從來沒有去過這一類的地方 : 所以上來想要詢問一下有沒有人能夠幫忙介紹台中佳儷的學習環境跟資源怎麼樣？ : 譬如說健身器材有哪些怎麼使用 : 或哪個時段人很多或哪個老師比較適合初學者學習呢？ ...

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