高雄-瑜珈初學者的選擇？ - 瑜珈 Yoga

By Kelly
at 2006-04-24T02:29

Table of Contents

若想要在高雄市學瑜珈

初學者有什麼比較好的選擇呢？

有看到救國團、市民學苑這些單位都有開瑜珈課，

但是不知道品質如何，

假設需求是，

著重身心靈的調整、放鬆身心、培養寧靜專注的精神狀態，

不傾向較激烈的瑜珈，

希望可以循序漸進學習並且將來可以在家中自行練習，

有沒有什麼比較好的建議？

坊間的瑜珈班，若是那種隨時可上課不限時數的方式，

能夠兼顧學習的進度和品質嗎？

有沒有人可以分享你的經驗談？

謝謝。

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p.s: 可早上上課，學生身份，希望課程費用經濟實惠。
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All Comments

By Agatha
at 2006-04-25T10:18

爬文唷～旭日學生價一個月一千，不限堂數

By Jacky
at 2006-04-26T18:06

我有看到旭日的資訊，但想多蒐集大家的經驗比較，

By Tristan Cohan
at 2006-04-28T01:55

因救國團和市民學苑的課程都看到有人討論，不瞭解差異，想多瞭解一下。

By Wallis
at 2006-04-29T09:43

救國團的有看到心靈瑜珈、瑜珈保健、瑜珈健身、龍凡瑜珈、韻律瑜珈綜合班等不同課程，但也不太瞭解差異何在，且師資

By Daniel
at 2006-04-30T17:32

方面，不知道哪個老師教學上比較適合初學者～

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