台中佳儷？ - 瑜珈 Yoga

※ 引述《envying (NV)》之銘言：
: 最近跟人家買了幾張台中佳儷的運動卷
: 因為是自己一個人去
: 又從來沒有去過這一類的地方
: 所以上來想要詢問一下有沒有人能夠幫忙介紹台中佳儷的學習環境跟資源怎麼樣？
: 譬如說健身器材有哪些 怎麼使用
: 或哪個時段人很多 或哪個老師比較適合初學者學習呢？
: p.s 我想問的是在五權西路上的旗艦店啦^^
: 希望能有好心板友介紹一下囉 謝謝～

坦白說
五權店教室很爛
又舊又小，二邊還有牆擋住
而且這間的瑜珈老師很少
我之前的經驗是準時去
可我已在最後面了
上課期間完全看不到老師的動作，因為被牆擋住了

去大里店或北屯店吧
我不清楚妳住哪裡
可是大里店跟北屯店師資跟環境真的是好太多了
瑜珈的話，我比較推江慧芬跟陳尚雅
其實坦白說，佳儷的瑜珈都教得很簡單
他們光是拜日式就會做二次
相對的大體動作就比較少
而且都是改良過的，多半都是核心肌群的耐力訓練
我幾乎沒看過他們教駱駝式或海狗式程度的動作

我只去過幾次五權店，晚上的話人都很多
北屯店也是，只要是晚上或週末人也很多
大里店人數少一些，所以品質感覺又比較好

大概就這樣

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