Re: 練瑜珈時穿的衣服 - 瑜珈 Yoga

※ 引述《yinself (sigh...)》之銘言：
: 我前幾天去報了邱素真的瑜珈
: 而且也買了衣服
: 因為我進去看的時候看到全部的人都穿韻律衣
: 爬文看前面的好像說可以不用穿???
: 不穿會不會很怪?????
: 他們好像是說 穿那種衣服筋才比較容易拉的開

應該是說韻律衣的材質較具彈性
所以當你在作各種動作的時候，身體四肢比較不會卡到衣服，
可以讓你完全伸展。

另外如前面板友所說
選擇比較貼身的衣物，比如韻律衣，
會讓老師容易看出你姿勢正確與否而幫你調整

除了韻律衣也可以選擇運動內衣歐~

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