初學者，一口氣沒辦法游太遠要怎麼改善? - 游泳討論

※ 引述《micbrimac (shark)》之銘言：
: 我是初學者
你好 我以前也是初學者
: 目前在學自由式，我還不會換氣
我那時候也是先學自由式 一樣不會換氣
: 發現自己每次划水差不多划六下就要停下來
我第一次划 第一下就溺水了 XDDDDD
: 站著喘一口氣，才能繼續游
好利害 我還要先擤鼻涕 打幾個噴嚏 (鼻子過敏)
然後偷吃個三四步 做好心理準備 準備下一次的溺水
: 其實也不清楚是我沒力還是因為沒氣了
因為我覺得我快掛了... 只能祈禱游泳課時間快到
: 一口氣能游距離很短
最扯的就是剛下去就又嗆到了 連手都沒划就起身了
: 25公尺通常要停個四五次才能游完= =
25公尺簡直是遙不可及的夢想
: 請問一下這通常是甚麼問題
我也不知道我什麼問題 但游泳課又不能翹課 體育老師剛好是訓導主任很兇
: 要怎麼改善阿
後來不知道怎麼稿的 畢業之後 我就能游25公尺了
前後就國中兩年+高中三年(同一所中學 國高中一起的 我直升高中)
: 謝謝!
不知道有沒有幫到你 但我想說.... 游就對了!!!!

PS. 現在我可以自由左右換氣50M以上 回想起來 為啥以前會覺得游泳課很煩 我也不懂
如今就業了 一個禮拜會去游兩三次 一次一小時500~1000米(輕鬆游 不趕進度型)
總之... 游泳前段真的很痛苦 但學會了就受用無窮....
要我說什麼時候開始會游的 我也說不出來
大概就是能划5下->10下->能換氣->懶的練自由先玩蛙式->能左右換氣->四式都會
一點心路歷程跟你分享 本篇大概對你泳技沒啥用處吧 XDDDD
但希望能給你一點信心囉 也許你是下個菲爾普斯也說不定 @@"

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