冷風直吹 - 路跑 Road Running

Frederica avatar
By Frederica
at 2009-01-12T11:05

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這幾天真是一整個低溫,昨天只跑半小時就宣佈陣亡了,寒風直直吹,吹
得我的頭一整個痛,只有在被太陽光包圍著的那一段路程才稍微覺得舒服
些。

大家這幾天還是有出去跑嗎?

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武器:洨之鹿正(刀身用洨鍛鍊而成,冷
□︵□ 卻後所散發出來紫色洨氣乃正常現象)

   ◢ by keal

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Tags: 路跑

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-01-12T21:48
晚上照跑,遇到低溫時就戴頭巾,倒是流鼻水比較麻煩.
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-01-13T08:30
照跑 我擔心的是ING全馬後 右腳小腿筋跑步還是會緊繃
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-13T19:12
一樓 可以拿頭巾戴在脖子上 鼻涕流下就拿來擦
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-01-14T05:54
很方便的 記得不要又拿來擦汗就有點.....= =
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-14T16:37
有,先擦點乳液,臉比較不會痛
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-01-15T03:19
還是跑 推擦乳液 跑個十分鐘就差不多熱好身了
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-01-15T14:01
我跑去健身房跑跑步機... = =
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-01-16T00:44
我是因為期末考所以沒跑
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-01-16T11:26
我已經連跑六天了 反正跑熱就不會冷啦~
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-01-16T22:08
在東京,剛在6'C下跑,穿防風外套棒球帽手套 不會冷
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-01-17T08:51
前幾天有圍小圍巾 但是很煩 所以今天拿掉 也ok
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-01-17T19:33
哪裡有賣跑步戴的手套阿 跑完手超冰的
Annie avatar
By Annie
at 2009-01-18T06:15
天氣冷不會是問題啦 除了下大雨 任何天候都要練
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-01-18T16:58
去日本可以買跑步專用手套 台灣還沒引進 引進應該
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-01-19T03:40
好賣 去日本可以買看看 還有防寒大衣 超長 熱身穿
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-01-19T14:22
不然就帶做工手套 其實都差不多 只是炫而已
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-01-20T01:05
拿舊襪子當手套...舊襪子多到不行orz
Connor avatar
By Connor
at 2009-01-20T11:47
kaz大教訓得是 o(><;)o o
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-01-20T22:29
做工手套不保暖 當兵在外島冬天半夜站衛兵就戴過了
Callum avatar
By Callum
at 2009-01-21T09:12
機車手套帶去跑啊
Susan avatar
By Susan
at 2009-01-21T19:54
防風的手套比較少 日本倒是很多フリズ材質的手套 大創39元有?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-01-22T06:36
Nike有出手套,我有買,但好像會透一點風..
Tom avatar
By Tom
at 2009-01-22T17:18
Nike手套夠用 在加拿大唸書 冬天-20度 校隊還是照常慢跑
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-01-23T04:01
受過北美的Cross Country訓練 才知道天氣不是偷懶的藉口

西子灣馬成績

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-01-11T22:11
半馬 http://163.18.73.208/evergreen/files/2009-21.xls 全馬 http://163.18.73.208/evergreen/files/2009-42.xls 早上剛起跑有點冷 還好脖子掛了頭巾 邊跑邊拿頭巾擦鼻涕 到最後整條都黏黏的= = ...

金門馬拉松心得

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-01-11T13:16
來分享一下很少人分享的金門馬拉松照片 http://www.wretch.cc/blog/donoy/9802969 雖然很累, 但我一直覺得這次的馬拉松充滿溫馨的feel, 唯一要小抱怨的是沒看到流動廁所, 得自行在路旁解決, 結果還聽到經過的居民說: “快看,他在小便耶!!” ...

金石改名了…?

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-01-11T12:50
http://sport.tpc.edu.tw/mala09/index.htm 首頁是『金萬石』國際馬拉松,進入主頁後又變成『萬金石』了, →注意英文名稱,整個無言… 金石不是很好嗎,為什麼硬要加個萬字,而且網頁名稱也沒有統整,實在是… - ...

初心者的練習與進步方式?

Megan avatar
By Megan
at 2009-01-11T00:16
看大家討論的很熱烈 分享一則資訊 最近朋友給了我一本書 書名為:當自己的跑步教練 作者是東吳大學辦超馬的郭豐州老師與大陸的夏偉恩老師合著 由財團法人三聯科技教育基金會出版 http://www.sanlien.com/marathon/index.html 我還沒看完 ...

初學者跑步後中標

Connor avatar
By Connor
at 2009-01-10T13:49
之前沒跑步 後來兩個月內可以跑到半馬不累 結果膝蓋就掛了 原本以為是膝蓋軟骨等磨損 所以吃了類似維骨力的產品 結果一直好不了 仔細探究 才發現是肌鍵炎 也就是膝蓋上方和皮膚間會出現的疼痛點 網路上查到的如下 給大家做參考 膝蓋肌腱炎(Patellar tendini ...