冬天游泳 - 游泳討論

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By Madame
at 2013-02-01T15:09

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游泳是要游的時候感覺很棒 游完更要神清氣爽
不是拿來自虐的吧..
去溫水游泳游不就好了 恆溫28 29度
在好的環境下運動 效果才會好
而且弄不好還感冒了 怎麼算都划不來吧

※ 引述《papayapa (木瓜爸)》之銘言:
: 我最近一直去戶外游泳池
: 有夠冰有夠冷
: 請問你們下水前 腦袋都在想什麼
: 每次做完暖身
: 就站在池邊發呆 看著藍藍的水
: 想著
: 為什麼我要這麼白痴
: 天氣這麼冷還要來游泳
: 水好冰 感覺好痛
: 我如果不游回家可不可以ㄚ
: 門票才30塊 回家也沒虧多少對吧
: (腳再碰一下池水 嗚 好冰 >_< )
: 救生員不會發現我剛來就走 會不會很丟臉
: 可是都來了 不游肚子的肉還是不會消
: 但是水好冰喔 不太想游
: 好吧....我們要積極一點
: 想像現在是夏天 天氣有夠熱
: 超級熱 可以來游泳超爽的
: 呼~~ 冰冰涼涼的游泳池好爽阿
: 呼~~
: 數到三 跳下去
: 一
: 二
: 三
: 還是不敢跳....
: ....
: 剛剛暖身都冷了...
: 接著無限循環......

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長生天祐我

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Tags: 游泳

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2013-02-03T01:52
冬游就有這好處,游完神清氣爽,不易感冒,個人的感受.

游泳跟復建效果哪個好

Michael avatar
By Michael
at 2013-01-30T21:44
話說我媽本來酸痛一直在復建結果去游泳就沒去復建了 我有游泳 但是不太可能天天游 加上我容易緊張睡不好 所以後來在建議下去復建 復建要早上以前做 說我姿勢不良壓迫到神經 我很疑惑電療熱敷拉脖子的效用跟游泳比哪個有效 醫師說至少要做18次才有點感覺 真的是這樣嗎 我知道有人也是身體不舒服來游泳的可以分享一下嗎 s ...

水冷對人比較好

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By Queena
at 2013-01-30T21:30
我游室內的 但是不知道是不是今天出太陽 水比較冷 我游15分就受不了了 因為我速度不快 結果阿姨說這種溫度很舒服對心臟也比較好對人體比較好 不然水溫太高心臟會一直跳 醫師說水溫差太大容易感冒 到底是怎麼樣 水冷真的比較好嗎 我只知道這樣我游不下去 吃還是吃很多 sea - ...

冬天游泳

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-01-30T14:25
我最近一直去戶外游泳池 有夠冰有夠冷 請問你們下水前 腦袋都在想什麼 每次做完暖身 就站在池邊發呆 看著藍藍的水 想著 為什麼我要這麼白痴 天氣這麼冷還要來游泳 水好冰 感覺好痛 我如果不游回家可不可以ㄚ 門票才30塊 回家也沒虧多少對吧 (腳再碰一下池水 嗚 好冰 a ...

自由式長泳 - 頭部角度和手臂出水動作?

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By Xanthe
at 2013-01-30T08:11
: 2. 教練要求他們手臂出水後要分別從身體左右兩側迴回前方, :   讓我想到自己都是曲臂從身體上方迴回前方... :   之前在社大學游泳時,教練後來有叫我改成從兩側, :   我問原因他只有說這樣不好看啦 =_= :   所以我一直不覺得需要改,而且魚式的教學裡也是這樣游的.. : 請問,這兩種方 ...

自由式長泳 - 頭部角度和手臂出水動作?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-01-29T17:52
我不是初學者,只有斷斷續續的游, 而最近打算比較持續的游長泳 (去年夏天游了三個禮拜後,原本會痛的左膝居然好了,不過後來沒游就...)。 昨天游到一半時,來了國中泳隊在一旁水道訓練, 我觀察了一下他們的自由式,發現兩處讓我有疑問的地方: 1. 他們的頭部都與池底呈45度角左右,   換氣時看起來還蠻方便 ...