水冷對人比較好 - 游泳討論

我游室內的
但是不知道是不是今天出太陽
水比較冷 我游15分就受不了了
因為我速度不快
結果阿姨說這種溫度很舒服對心臟也比較好對人體比較好
不然水溫太高心臟會一直跳
醫師說水溫差太大容易感冒
到底是怎麼樣
水冷真的比較好嗎
我只知道這樣我游不下去
吃還是吃很多
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