冬天到了，如何克服溫度下水游泳? - 游泳討論

這二天應該是今年夏天以來氣溫最低的，尤其是今天，
自今年9月開始，小弟在新竹展開晨泳生活，
預計持續至2011年的橫渡日月潭，(訓練泳技+減肥)，

可是，今天溫度才降到17~18度左右，(未來半年的溫度一定會更刺激)
早上5點起床→出門→脫衣暖身→下水，這段時間有那麼一點點小難熬......
(前一天若是晚睡的話，不用說一定更刺激........)

平常我都是隨便沖個冷水後就做暖身操，然後下水開始游
但是今天有點給他小冷，所以我就改沖溫水，再.......
(教官都叫我在下水前先用泳池的水拍打四肢+心臟，他說這樣心臟比較不會縮起來)

請問有晨泳的大大們，大家都是怎樣克服冬天氣溫低呢?

還是有什麼訣竅嗎?

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我超怕我女友______________

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