再遠再艱鉅都擋不住的運動決心! - 有氧運動 Aerobics

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By Lucy
at 2009-12-21T08:25

Table of Contents

部分 43
板大的文一定要來點迴響!

※ 引述《ZayinNT (冷靜)》之銘言:
: 小的現在身處番邦米國華盛頓

小的現在身處波羅麵包海的女兒的領土、聖誕老公公的故鄉

: 正好碰上少見的暴風雪襲擊

經常遇上暴風雪襲擊

: 不過我是去完健身房回來才知道
: "歐~原來這就叫做暴風雪啊"

經常開了窗戶以後發現 "啊?!暴風雪..怎麼又來了"

: ...只不過能見度10公尺
: ...只不過-4℃而已

只不過睫毛和眉毛結霜、鼻涕變冰棒
只不過-24℃而已

: ...只不過積雪到膝蓋

只不過雪深及腰 (不過我是矮子)

: ...只不過中午後公車地鐵停駛

只不過剛剛赫爾辛基的班機取消好幾班

: 當然是擋不住我們去健身房的熱血決心!

當然是擋不住廣大市民前往健身房的決心!
平常就沒地方去了,這種天氣當然要去健身房運動兼聊八卦談是非social social!

: 靠.....屁啦
: 走在陸上差點就被活埋了
: 到了才發現飛輪老師被風吹走了...不是
: 是被冰雪隔絕沒辦法到了

教練沒事就窩在健身房跟自己家一樣,沒什麼課有機會被取消,除非他們休長假去

: 我們幾個死忠飛輪派的還是自己放了音樂上完了一節課
: 要不是健身房中午就關閉我真想躲到雪停

這種天氣健身房要是關閉,一定會引起廣大精靈市民的抱怨。


在這裡幾乎24小時有公路局的人員開車鏟雪,鋪碎石供車輛行駛、供民眾行走。
我要越過的重重難關只有自己前院的那堆雪,
不過,大家都練就了一身好功夫,
雪地裝備齊全(雪衣雪褲雪鞋 防水防風防潮 保暖又排汗),
看起來相當專業,
他們土生土長的,再怎樣都有辦法出門。

天氣很壞就是健身房爆滿的時刻。
天氣很好的時候,我上過包括教練在內只有4個人的BodyCombat

在這裡,BodyAttack一場只能容納60人,但是場場爆滿。
在這裡,一堂課能超過40人就算很多了!
在這裡,健身房又大又豪華又乾淨,置物櫃不需要租,
日曬房在男女更衣室內各兩間,更衣室外還有三間,愛怎麼用就怎麼用。
桑拿房、按摩椅、液晶電視....
沒有教練或業務會在一旁遊說你買課程,
會員費公開透明,不會因為遇到不同的業務而有不同的報價。

沒什麼組織的一篇回文,想到再來補充好了..

祝大家聖誕快樂

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All Comments

Una avatar
By Una
at 2009-12-25T01:19
補充,BodyAttack氣氛永遠很嗨, 而且男生好喜歡來上BA
Olga avatar
By Olga
at 2009-12-28T18:13
在這裡,BodyAttack是BTS系列中,除了BP之外最多男生的課
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By Steve
at 2010-01-01T11:06
看一堆高大的男生在後面手腳不協調還會互撞覺得很好玩!
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-01-05T04:00
有沒有人想分享在台灣上BodyAttck的狀況?
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-01-08T20:54
哈哈~我就記得有個比我還北邊的版友~果然很狠
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-01-12T13:48
我另外受不了的是第一堂六點的課必須再天還沒亮鏟雪車還沒工作前連翻帶爬的感到健身房
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-01-16T06:42
台中的世界有BA, 然後我高雄有氧的老師說Attack只有台中帶/開得起來 @@"
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By Xanthe
at 2010-01-19T23:35
台南高雄的世界不是也都有開BA? 不過我看過BA開的最多的竟
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-01-23T16:29
然是花蓮的亞緻會館,一個禮拜4節,還有早上6:30的
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By Bennie
at 2010-01-27T09:23
哇! 早上六點半的BA , 上完課後一定活力滿點一整天啊!!!
Kama avatar
By Kama
at 2010-01-31T02:17
我們健身房女生居多...要開BA只能靠老師魅力吧
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By Genevieve
at 2010-02-03T19:10
BA應該女生很愛吧~我看到的幾乎全班是女生

再遠再艱鉅都擋不住的運動決心!

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By Charlotte
at 2009-12-21T04:50
(太乾了~徵個文吧) 小的現在身處番邦米國華盛頓 正好碰上少見的暴風雪襲擊 不過我是去完健身房回來才知道 and#34;歐~原來這就叫做暴風雪啊and#34; ...只不過能見度10公尺 ...只不過-4℃而已 ...只不過積雪到膝蓋 ...只不過中午後公車地鐵停駛 當然是擋不住我們去健身房的 ...

女賊偷數獨測驗書 解題太入神被逮(加州健身房)

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By Kristin
at 2009-12-19T18:45
搶先報/女賊偷數獨測驗書 解題太入神被逮 2009年12月19日 搶先報 北市一名王姓女竊嫌昨天下午在忠孝東路四段加州健身房內行竊,她以自備的鑰匙打開置 物廂,偷走一名女客包包內的三千五百元後,還在休息室內從一名女客的包包偷拿3本小 說及一本數獨遊戲書籍,這名女賊偷拿人家的書後,在休息室內竟解起數獨題目 ...

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By Puput
at 2009-12-19T02:16
肚子越來越胖 怎麼辦= =+ 我175 70公斤 手腳 臉上下半身都還好 就是肚子胖= =+ 這樣去海邊就難看啦 有什麼瘦肚子的方法呢XD~ - ...

加州 有氧運動入門課程

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By Emily
at 2009-12-17T20:04
想請問一下,有氧運動入門課程,主要內容是什麼啊??? 運動量夠嗎???? 會不會不容易上手??? 我要上的是sharen老師的課 謝謝~~ -- 因為有分離 所以會思念 因為有思念 所以學會珍惜 - ...

關於南區的飛輪課程。

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By Rebecca
at 2009-12-17T19:50
大家好,雖然我是萬惡的業務。 但是對於有氧課程的喜愛,我想也是不輸人的~~。 仔細研究了一下精華區的介紹,在這邊想請問各位前輩。 很少有人在介紹飛輪課程的教練,不知道可以請大家推薦幾個南區的飛輪教練嗎?? 或者也可以請大家分享一下,好的飛輪課應該是怎樣的呢?? 因為我只有參加公司裡的飛輪課程,其他的都 ...