再問 - 氣功 Qigong

※ 引述《alexhk (丁丁是人才)》之銘言：
: 1)自學氣功，應該從動功或靜功下手為宜？

不管如何，個人認為一開始都要由動功著手，經絡氣血不通，靜坐很容易氣
滯，練到後來胸悶頭暈的人很多。

十二經絡未暢，說要入定從理論上是不可能的。除非有先進幫忙。

: 2)自學氣功，如果已能動、靜二功兼進
: 並且早晚有空可習功，如何分配較好？

動功練到後來很自然就會轉靜，那個時候在轉變成靜功就可以了。

: 3)何謂「恆者得之」？
: 感恩～～

以前有人問過我，氣究竟是什麼感覺，我說，有就是有，沒有就是沒有，不
會模擬兩可，靜坐要坐到有氣感蠻不容易的，體質虛弱比較容易有氣感，另
一種就是先天體質比較好的也容易有氣感。

個人看法~~



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