八月中到八月底的救生訓 - 游泳討論

By Jacky
at 2009-07-30T01:33

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想請問大家是否知道
台中或高雄的救生員訓練班
時間是設在八月十號到八月底的呢?
不想缺課
所以只有這段時間比較可以配合
謝謝

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All Comments

By Emily
at 2009-07-31T19:13

高雄市港都水上救生協會在台船有八月中旬的救生員訓練

By Sarah
at 2009-08-01T05:33

高雄市港都水上救生協會的就是8/10開新班!

By Steve
at 2009-08-01T22:12

台中的八月初就開班了，你可能要在問問囉！

By Zora
at 2009-08-02T16:07

台中紅會8/3有兩班開跑一班在中正一班在大里市立泳池

By Olivia
at 2009-08-05T18:10

港都的救生班不錯推

By Skylar DavisLinda
at 2009-07-29T22:55

※ 引述《hunterpig (籐井不是樹朱哥不會宅)》之銘言： : 然後大概50M就完全抬不起來了 : 但是0~25M的時候完全沒感覺喔應該可以說前陣子在修改左手姿勢也發生一樣的情況但只發生左手 (廢話 Orz) 自己的理解是柔軟度跟不上休息一星期後下水練單臂自時強迫其他肌肉幫忙讓不舒 ...

By Andy
at 2009-07-29T22:42

不知道PO在這裡行不行atat 不行的話我自D... 小弟我算是個超級新手以前只有夏天偶而跟家人去游個泳並沒有長期長泳的習慣但是平時都能由個一、兩百公尺連續(捷蛙交替) 最近想練練身材所以想培養游泳的習慣配合一些簡單的重訓所以最近有爬了一下雞肉沙灘的文看了一些關於伏地挺身 ...

By Jacky
at 2009-07-29T21:32

最近在練蝶式但是練法是蝶腰五次停一下呼吸一直做做完四百m後開始練短距離配合手 (之前去游..問救生員她說我手還不錯但是手以下就...) 還有在配合手的時候在入水時腳就會不自覺變成有點蛙式小夾水...(哭) 也在努力改正 andgt; andlt;但是感覺成效不太好 ...

By Doris
at 2009-07-29T21:29

最近剛學會自由式換氣但游個25公尺就感覺快溺斃了已經是極限了因為我右邊換氣所以感覺左手推不到什麼力而且左手明顯比右手酸很多看別人游一直來回來回好像都不會累了也許自己還是初學者吧 - ...

By Poppy
at 2009-07-29T16:51

前陣子我都在士林運動中心游泳，而士林運動中心規定不能使用划手板後來士林那邊月票用完以後我就因為買到折價票，所以最近都在遠東活水世界石牌館游遠東活水世界就可以用划手板了（我還特地問了救生員，救生員說可以）用划手板以後，我覺得自己的划手好像比以前更有效率不過划手板很貴(arena的)，不希望以 ...