穿蛙鞋練蝶腰? - 游泳討論

By Jacky
at 2009-07-29T21:32

Table of Contents

最近在練蝶式

但是練法是蝶腰五次停一下呼吸

一直做

做完四百m後開始練短距離配合手

(之前去游..問救生員她說我手還不錯但是手以下就...)

還有在配合手的時候在入水時腳就會不自覺變成有點蛙式小夾水...(哭)

也在努力改正

> <但是感覺成效不太好

我有問人她說我可以穿蛙鞋游...

但是穿蛙鞋對蝶腰真的比較有幫助嗎?

為什麼呢?

感謝高手幫我回答~@@"

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All Comments

By Mason
at 2009-08-02T17:00

前幾天的世界運動會裏頭有啊!

By Lucy
at 2009-08-04T09:15

不過是蹼~跟鞋有差距~但比菲爾普斯參賽那類的明顯不同!

By Hedy
at 2009-08-04T18:36

蹼=蛙鞋蛙鞋有很多種... 長蛙短蛙還有蹼泳用的蛙鞋

By Elma
at 2009-08-05T12:35

覺得別過度依賴器具 ... 腳會變殘廢 @@"
蝶腳練習時 .. 可以拿個寶特瓶夾在大腿中央..

By Elvira
at 2009-08-06T02:19

加蛙鞋是練蝶腰的感覺吧...有些人就是感覺不到蝶腰的滋味XD

By Valerie
at 2009-08-08T02:25

器具可以幫助你抓到感覺，可以試試

By Oliver
at 2009-08-10T14:27

穿蛙鞋會有個速度在，就不會有掙扎沒辦法前進的窘境了

By Lydia
at 2009-08-14T08:20

不過因為太爽快了，要小心不要變成腳掌在用力＠＠

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