先行探勘路線之動物園路跑 - 路跑 Road Running

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By Mary
at 2011-10-17T23:08

Table of Contents

去年的經驗.聽的到動物.聞的到動物(臭)...

完全看不到....>"<

重點是規劃粉爛.人員不專業.

工讀生很78(可能跟寒流有關吧)

晶片很搞笑(成績完全錯亂)

總結=0分

雖然今年沒參加,但還是希望有改善.

來場優質路跑吧 ~~

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Tags: 路跑

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By Margaret
at 2011-10-20T19:55
紐巴輪加油

國考專用 1200公尺 跑走心法

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By Gary
at 2011-10-17T21:37
一、前言 囿於近來國家考試偏外勤類科皆加考體能測驗，如調查局、鐵路局、移民 署、港務局及警察人員等考試。其中又以1200公尺測驗及格成績 5分50秒佔多 數，而現代的大學生大多都缺乏運動，尤其是專門準備考試的考生而言，可能 早已忘記流汗的感覺，大多都待在冷氣房中，也因 ...

adidas酷跑接力

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By Hedy
at 2011-10-17T20:52
原本這場賽事是我們這團拿來為下個月的mizuno的暖身賽 但結果我們這團的女生下個月假日都很忙 反而沒有報名成功 所以我們這團就全力準備這場adidas酷跑接力 說是全力準備但其實我們這團也只是志在參加 不在得獎 大家都是以能夠完全跑完中間不停留或用走的為目標 所以一路跑來相當沒壓力 第一次面對這種中長距 ...

中壢國際盃鐵人兩項錦標賽開始報名

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By Zenobia
at 2011-10-17T18:50
※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1Ed0XOzz ] 作者: ookkla (寅) 看板: Ironman 標題: [情報] 中壢國際盃鐵人兩項錦標賽開始報名 時間: Mon Oct 17 18:49:55 2011 2011 中壢國際盃鐵人兩項錦標賽 邀您一同於高鐵公路上盡情競速 冬天，抗拒 ...

台北富邦 21km 徵老手^^

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By Christine
at 2011-10-17T17:28
小弟今年自台中上來台大唸大學,終於有機會參加台北富邦路跑,預計跑21km 目前21km老手推薦新手的尚有名額,希望可以找到一位前輩推薦. 也想請教長跑的經驗和知識, 感謝！！！ P.S.喔對了...可以用站內信知會我...每天都會查收的XD - ...

夜班的該怎樣維持體力？

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By Olive
at 2011-10-17T16:22
大家好，我是一個很喜歡跑步的男生。 當兵的時候，不想跟別人搶浴室，時常自己一個人出去外面練跑， 跑個十幾公里再回去洗澡　^^and#34; 不過退伍後很快面對現實壓力，現在的工作時間很特別， 下午五點～凌晨一點。加上通車時間一小時，下午四點～凌晨兩點都要奔波了。 退伍進入第三個月，每天看著自己體力 ...