先行探勘路線之動物園路跑 - 路跑 Road Running

Heather avatar
By Heather
at 2011-10-17T21:38

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因為本人是只跑過市政府那條老路線5km肉腳
本次動物園路跑 朋友很"好心"的幫我報了捷豹組
(人家想當斑馬 哭哭 > <)

今天剛好休假 就懷抱著探勘順便玩樂的心情去了動物園
沒想到一路逛下來腳就開始痠了(真的想在腳上寫個慘字)
我決定明天開始死馬當活馬醫 好歹也練一下跑
我不想連走都走不完(會不會被遊園專車載回來啊?那也真是太羞恥了)

現在唯一可以激勵我的就是贈品衣服 據說去年的很可愛
希望今年也是啊~~~

btw想問一下去年的跑友說過是跑外環道路
指的是遊園專車行駛的那條嗎


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˙ _  ││ ▕姚小▏
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Tags: 路跑

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-10-20T18:26
沒去動物園玩過,不知道遊園專車走哪.去年跑的路像是工作專用道
Olga avatar
By Olga
at 2011-10-23T15:14
那應該就是了 今天搭的時候 路旁有寫作業道路
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-10-26T12:02
到底能不能看到動物啊? 看去年的文章說有 但也有人說看不到
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-10-29T08:50
去年我是沒看到動物園的動物,倒是有看到板上的兔子啦~~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-11-01T05:37
我今天搭遊園專車上去是看不到 但也算是動物園內啦
Hazel avatar
By Hazel
at 2011-11-04T02:25
聽得到聲音跟聞的到動物的味道XD
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By Dora
at 2011-11-06T23:13
基本上看不到動物 但或許可以聽到動物叫 不過去年天氣
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By Frederica
at 2011-11-09T20:01
很冷 那天還有寒流來說,跑完大家就衝去園內麥當勞買玉米湯 等一些熱飲....原則上9K 是路線跑兩次
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By Audriana
at 2011-11-12T16:49
今天的路線改了,13K難度差很多,要跑山,爬升200M左右

國考專用 1200公尺 跑走心法

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By Gary
at 2011-10-17T21:37
一、前言 囿於近來國家考試偏外勤類科皆加考體能測驗,如調查局、鐵路局、移民 署、港務局及警察人員等考試。其中又以1200公尺測驗及格成績 5分50秒佔多 數,而現代的大學生大多都缺乏運動,尤其是專門準備考試的考生而言,可能 早已忘記流汗的感覺,大多都待在冷氣房中,也因 ...

adidas酷跑接力

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-10-17T20:52
原本這場賽事是我們這團拿來為下個月的mizuno的暖身賽 但結果我們這團的女生下個月假日都很忙 反而沒有報名成功 所以我們這團就全力準備這場adidas酷跑接力 說是全力準備但其實我們這團也只是志在參加 不在得獎 大家都是以能夠完全跑完中間不停留或用走的為目標 所以一路跑來相當沒壓力 第一次面對這種中長距 ...

中壢國際盃鐵人兩項錦標賽開始報名

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By Zenobia
at 2011-10-17T18:50
※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1Ed0XOzz ] 作者: ookkla (寅) 看板: Ironman 標題: [情報] 中壢國際盃鐵人兩項錦標賽開始報名 時間: Mon Oct 17 18:49:55 2011 2011 中壢國際盃鐵人兩項錦標賽 邀您一同於高鐵公路上盡情競速 冬天,抗拒 ...

台北富邦 21km 徵老手^^

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By Christine
at 2011-10-17T17:28
小弟今年自台中上來台大唸大學,終於有機會參加台北富邦路跑,預計跑21km 目前21km老手推薦新手的尚有名額,希望可以找到一位前輩推薦. 也想請教長跑的經驗和知識, 感謝!!! P.S.喔對了...可以用站內信知會我...每天都會查收的XD - ...

夜班的該怎樣維持體力?

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By Olive
at 2011-10-17T16:22
大家好,我是一個很喜歡跑步的男生。 當兵的時候,不想跟別人搶浴室,時常自己一個人出去外面練跑, 跑個十幾公里再回去洗澡 ^^and#34; 不過退伍後很快面對現實壓力,現在的工作時間很特別, 下午五點~凌晨一點。加上通車時間一小時,下午四點~凌晨兩點都要奔波了。 退伍進入第三個月,每天看著自己體力 ...