億載金城星光馬 - 路跑 Road Running

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By George
at 2011-07-17T09:51

Table of Contents

這一場比賽是我參加路跑活動以來感覺最深刻的一場比賽~

處處可以看到主辦單位的用心,連暖身賽也是請來幼稚園小朋友帶動跳
看著可愛的小朋友,心情就大好!

我也是跑在前面3:30的,因為跟著成大超馬隊的兩位大哥
超跑就衝了,因為不想被人群擠在一起

前面衝的結果就只能維持十公里,慢慢地被人追過去
一開始跑在遠方就看到烏雲滿佈,還沒五公里吧就開始下大雨了!
原本跑還會讓開水積水的地方,後面就不管了,鞋子和衣服全都是濕的

陪跑的兩位跑友,在我第二圈慢慢開始變慢時,也一路陪跑
我心裡一直希望自己這場比賽裡可以跑進四個小時內
但進入運河路時還有交通管制,還跑進安平老街裡面
也因為下雨,沒有什麼遊客會擋到跑友~

每二公里多就有補給站,跑進去四草大橋下面那個腳踏車道的時候
第二圈已經天色變黑,結果整條路旁竟然擺滿了螢光棒
工作人員提醒著我們小心積水的地面,有的人還唱歌娛樂跑友
在雨中他們必須要站到十一點,我們跑過去是跟他們問好, 跟他們說辛苦了

兩旁的街道,小朋友的加油也很有創意
我聽到有一個小朋友他在國小旁說「四個人~加油」「五個人~加油」
跑第一圈時經過起點有大營幕可以看到自己~~感覺也很high!
跑點終點,看到自己的成績是四小時二十秒~~
給這場星光馬打九十分~~
很高興有跑了這一場比賽!
※ 引述《ppsj (PM11:00床上躺平)》之銘言:
: 這是很棒的一場馬拉松,主辦單位非常用心,辛苦了!
: 主題很明確,就是星光戀人 現場也看到很多對跑馬情侶,心裡真是羨慕..
: 起跑前有分:3:30內站最前面;3:30~4:00往後排..依此類推
: 補給不錯,水、運動飲料、黑糖檸檬、餅乾、巧克力、鹽、梅粉..應有盡有
: 里程標示明確,從1到42,每一公里都有一個里程牌
: 且在漆黑的沿海自行車道兩旁,每一根柱子就放一根螢光棒提醒跑者注意
: 賽後的獎牌很特殊,是劍獅造型,但氣候不佳,沒法印成績單,
: 便不停廣播說明,且明天開始就會馬上寄出 
: 大會還幫每一個完跑選手在終點站前照相,造福一人前來的跑友
: 還有喝到飽的冰仙草和綠豆湯,且在離開時聽說還有熱食贊助,沒吃到真是可惜了
: 但是氣候和場地不理想,這實在是非戰之罪
: 億載金城附近人車不多,但燈光並不亮,
: 像小弟這種眼鏡族,在陣雨和大雨之下,鏡片都是水珠,在夜晚視線就一片模糊,
: 就會看不清楚前面的路線,眼鏡戴不戴都差不多,很難跑
: 寄物處也因大雨積水,但主辦單位很貼心的找來大塑膠袋,把每個跑者的行李都包起來
: 總而言之,這是一場開心的比賽
: ***********************************
: 起跑前,小弟很厚臉皮的擠到最前面等待起跑
: 結果就是一開始就被那些強者牽著走,用不適合自己的速度跟在後頭跑,
: 跑了十公里只花了42分,然後就沒力了...
: 第一圈跑完後就決定第二圈用12km/hr完跑就好
: 才跑到30km補給站前 大腿就抽筋了 舉步維艱的情況下拉筋作操 又吃了一把鹽和梅粉
: 勉強能繼續跑,但只要一上橋就很難過,只能把速度放慢到和走路差不多,偏偏橋又很多..
: 撐到最後2km大腿又開始作怪,以意志力的控制下很幸運的以325完賽
: 維持自己的節奏果然是非常重要的,先慢後快的追人和先快後慢的被追
: 以體力和心裡壓力而言,都是前者比較好,
: 下次跑馬還是別跟著高手,那只會落得看人家的車尾燈揚長而去,自己在後面氣喘呼呼
: 以後就低頭跑自己的吧(但..強者臉上沒寫著「強者」兩字,怎麼會知道誰是強者?)

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Tags: 路跑

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2011-07-18T05:10
推推… 用心的主辦單位!
Callum avatar
By Callum
at 2011-07-19T00:30
成大超馬那兩位是打赤膊在胸口貼「成大超馬」四字的兩位嗎?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-07-19T19:50
他們速度好穩好快 佩服!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-07-20T15:09
女生跑4:00喔!
Hazel avatar
By Hazel
at 2011-07-21T10:29
謝謝你,跑的不好~!
Madame avatar
By Madame
at 2011-07-22T05:49
跑在前面兩個成大超馬~是高手無誤! 恭喜完賽~成績很好!
Irma avatar
By Irma
at 2011-07-23T01:08
恭喜完賽~~
Olga avatar
By Olga
at 2011-07-23T20:28
成績超優的~~恭喜完賽~~
James avatar
By James
at 2011-07-24T15:48
真是厲害

億載金城星光馬

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-07-17T07:31
※ 引述《ppsj (PM11:00床上躺平)》之銘言: : 維持自己的節奏果然是非常重要的,先慢後快的追人和先快後慢的被追 : 以體力和心裡壓力而言,都是前者比較好, 我這次就是排在最後起跑 想當然通過起點就已經兩分多了 10K整整跑了快70幾分 等到人潮鬆散後,才加速到5:40/K左右 這是我可以用鼻子 ...

星光馬

Leila avatar
By Leila
at 2011-07-17T01:12
這是很棒的一場馬拉松,主辦單位非常用心,辛苦了! 主題很明確,就是星光戀人 現場也看到很多對跑馬情侶,心裡真是羨慕.. 起跑前有分:3:30內站最前面;3:30~4:00往後排..依此類推 補給不錯,水、運動飲料、黑糖檸檬、餅乾、巧克力、鹽、梅粉..應有盡有 里程標示明確,從1到42,每一公里都有一個 ...

Mizuno跑鞋型號 8KS 跟 8KN的差別?

Jacky avatar
By Jacky
at 2011-07-16T21:39
※ 引述《cyliu (Odyssey)》之銘言: : 請問Mizuno跑鞋中,型號 8KN跟8KS的差別在哪裡? : 馬拉松鞋都很輕薄,沒有什麼緩衝,總覺得拿來easy run,或者練習,好像有點小傷 : 不管是傷$$ 或者是 傷腳踝/膝蓋 : (請原諒我忽略掉版上討論正熱烈的 and#34;五指鞋and# ...

vibram五指鞋的尺寸問題

Ina avatar
By Ina
at 2011-07-16T20:03
請教一下各位穿五指鞋慢跑的版友~ 1.尺寸應該選剛好合腳,還是大一號(穿襪子後較合腳)比較適合呢? 2.另外,之前已經有在PU跑道赤腳跑過(3k左右) 穿上五指鞋後如果直接挑戰路跑(柏油路)是否還是太勉強了?! 因為晚上跑的關係,路面凹凸不平看不清楚,遇到凹處常常有踩空感-andgt;大力踩的 ...

Mizuno跑鞋型號 8KS 跟 8KN的差別?

Victoria avatar
By Victoria
at 2011-07-16T20:01
請問Mizuno跑鞋中,型號 8KN跟8KS的差別在哪裡? 馬拉松鞋都很輕薄,沒有什麼緩衝,總覺得拿來easy run,或者練習,好像有點小傷 不管是傷$$ 或者是 傷腳踝/膝蓋 (請原諒我忽略掉版上討論正熱烈的 and#34;五指鞋and#34; 或者 and#34;用腳掌跑and#34;這系列的文 ...