星光馬 - 路跑 Road Running

Leila avatar
By Leila
at 2011-07-17T01:12

Table of Contents

這是很棒的一場馬拉松,主辦單位非常用心,辛苦了!

主題很明確,就是星光戀人 現場也看到很多對跑馬情侶,心裡真是羨慕..

起跑前有分:3:30內站最前面;3:30~4:00往後排..依此類推

補給不錯,水、運動飲料、黑糖檸檬、餅乾、巧克力、鹽、梅粉..應有盡有

里程標示明確,從1到42,每一公里都有一個里程牌
且在漆黑的沿海自行車道兩旁,每一根柱子就放一根螢光棒提醒跑者注意

賽後的獎牌很特殊,是劍獅造型,但氣候不佳,沒法印成績單,
便不停廣播說明,且明天開始就會馬上寄出 

大會還幫每一個完跑選手在終點站前照相,造福一人前來的跑友
還有喝到飽的冰仙草和綠豆湯,且在離開時聽說還有熱食贊助,沒吃到真是可惜了


但是氣候和場地不理想,這實在是非戰之罪

億載金城附近人車不多,但燈光並不亮,
像小弟這種眼鏡族,在陣雨和大雨之下,鏡片都是水珠,在夜晚視線就一片模糊,
就會看不清楚前面的路線,眼鏡戴不戴都差不多,很難跑

寄物處也因大雨積水,但主辦單位很貼心的找來大塑膠袋,把每個跑者的行李都包起來

總而言之,這是一場開心的比賽

***********************************

起跑前,小弟很厚臉皮的擠到最前面等待起跑

結果就是一開始就被那些強者牽著走,用不適合自己的速度跟在後頭跑,

跑了十公里只花了42分,然後就沒力了...

第一圈跑完後就決定第二圈用12km/hr完跑就好

才跑到30km補給站前 大腿就抽筋了 舉步維艱的情況下拉筋作操 又吃了一把鹽和梅粉

勉強能繼續跑,但只要一上橋就很難過,只能把速度放慢到和走路差不多,偏偏橋又很多..

撐到最後2km大腿又開始作怪,以意志力的控制下很幸運的以325完賽


維持自己的節奏果然是非常重要的,先慢後快的追人和先快後慢的被追

以體力和心裡壓力而言,都是前者比較好,

下次跑馬還是別跟著高手,那只會落得看人家的車尾燈揚長而去,自己在後面氣喘呼呼
以後就低頭跑自己的吧(但..強者臉上沒寫著「強者」兩字,怎麼會知道誰是強者?)

--
Tags: 路跑

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-07-20T08:05
讚! XD今天我有去看,好熱血!
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-07-23T14:57
好厲害啊!!! 推推推
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-07-26T21:50
好用心的主辦單位~~ 恭喜順利跑完阿.
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-07-30T04:42
恭喜完跑
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-08-02T11:35
完跑就是強者!!!!
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-08-05T18:27
恭喜玩賽完跑!!~~希望明年舉辦我也能有實力參加^_^
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-08-09T01:20
325超級快的啦~
Iris avatar
By Iris
at 2011-08-12T08:12
希望會繼續舉辦
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-08-15T15:04
推推!完跑就是強者!
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-08-18T21:57
跑的不錯阿!恭喜^^
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-08-22T04:49
推.主辦及原PO..好強
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-08-25T11:42
可能我第二圈從橋下來~你們就回來了~囧囧~恭喜完賽呀~~
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-08-28T18:34
好強大,讚

Mizuno跑鞋型號 8KS 跟 8KN的差別?

Jacky avatar
By Jacky
at 2011-07-16T21:39
※ 引述《cyliu (Odyssey)》之銘言: : 請問Mizuno跑鞋中,型號 8KN跟8KS的差別在哪裡? : 馬拉松鞋都很輕薄,沒有什麼緩衝,總覺得拿來easy run,或者練習,好像有點小傷 : 不管是傷$$ 或者是 傷腳踝/膝蓋 : (請原諒我忽略掉版上討論正熱烈的 and#34;五指鞋and# ...

2011第二屆合歡山越野馬拉松

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-07-16T19:34
簡章出來了 高手們快去衝 http://www.runnerclub.com.tw/index.aspx?shop=runnerclubandamp;t=main http://tw.myblog.yahoo.com/runner25atkimo.com/ http://tw.myblog.yahoo ...

Fuelbelt合購/高雄

Madame avatar
By Madame
at 2011-07-16T18:22
以前跑步都是10K跑完才喝水, 上禮拜發現這麼熱的天氣這樣做好像很冒險. 因此決定要購入Fuelbelt了. 在露天上面,我看到兩個賣場 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21011301397110 http://goods.ruten.com.tw/item/sho ...

smart coach課表問題+心跳帶問題

Andrew avatar
By Andrew
at 2011-07-16T15:07
我想請教一下, smart coach的課表為何平時的練跑速度(easy run)都相對比賽那天慢非常多? 是課表有問題還是為了某些原因而這樣排?(我是練半馬) 因為根據我之前看一些書的說法, 真正比賽的時候反而是比平常練跑速度再慢一些些, 不是嗎? 另外有一個奇怪的心跳帶問題, 不知道大家有沒有被心跳帶鉤 ...

億載星光馬 男XL x1

Lucy avatar
By Lucy
at 2011-07-16T10:56
((緊急)) 不知道還有沒有大大想要參加這場馬拉松呢QAQ 本來之前已經有板友洽詢,但由於某些因素只好放棄... 而號碼布領取時間只到下午四點截止andgt;and#34;andlt;b 手頭緊的我還是希望完整轉讓給有緣人 不然遠在台北的我也很想去的說Orz 有興趣的路跑強者請歡迎站內信或來電 ...