億載金城星光初馬篇 - 路跑 Road Running

Olga avatar
By Olga
at 2011-07-18T00:59

Table of Contents


其實一開始也只是想挑戰看看

去年底為了減肥開始持續跑步,每天固定運動一個小時
從一開始跑2k就喘到快往生
到後來可以照自己的步調慢慢跑完10k
本來覺得跑步是無聊的運動
跑到後來不知不覺就愛上了這個習慣,沒跑就覺得不對勁

今年三月份和所上同學們一起參加完"台南古都春季路跑賽"的10k組之後
覺得和這麼多熱愛跑步的人一起跑真的很棒
打定主意要再參加路跑活動

同學的朋友告知有星光馬這個活動
那時覺得 阿怎麼可能~四十二公里我絕對跑不完的
連半馬都沒跑過,全馬根本是遙不可及的夢
但是一直看到聽到關於星光馬的討論
讓我開始夢想這場初馬

朋友一直鼓勵我,教我怎麼安排練習量和距離
還說可以帶我完成比賽,就算要落馬也一起(感動~)
決定要報名後就開始練習
假日也偶爾跟他們一起跑長距離約15-20k
練習星光馬的路線(某次練跑好像還遇到主辦人阿達)
但最困擾的是我一進食或喝水再跑步就會側腹痛
這個問題一直沒辦法解決...

到了要比賽的前一天
因為氣候不佳蠻擔心的
但是朋友說這樣就不用喝水啦
反而覺得下雨真是好事XDDD
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比賽當天到了會場真是人山人海
好多好多好多好多的...衣物保管袋(?!)
我還想說大家為什麼都有一樣的袋子咧

開跑前大家一直聊天照相和被閃(好多紫衣人!)
我有跟著台上的超可愛小朋友們一起做暖身操
開跑前偷偷混入人群
心裡好緊張
想著我只要在時間內跑完就好

起跑後開始慢慢的跑起來
看前方的隊伍好長好長
前方的烏雲也好黑好黑 囧
在漁光橋上就開始下大雨
活動才剛開始衣褲鞋襪就全濕
但我還是想著穩穩跑就好

第一次領信物好緊張
手上掛著簡單的髮圈但是心中莫名激動
還一直抬手看就怕它掉了XD

跑完10k後開始想喝水
但是又怕喝完會側腹痛所以忍著沒喝
後來受不了了直接拿來喝
朋友看到嚇一跳說完了你喝水了
擔心的側腹痛卻也沒出現(好神奇)
後來的幾個補給站我也就放膽喝好喝的黑糖檸檬水(超讚!)

按照自己的速度慢慢跑完一圈
經過氣球拱門時主持人還叫我的名字幫我加油>////<
好開心~

跑上漁光橋時有點難受
在第一和第二信物站稍微走了一小段
下橋後轉彎跑到艦艇附近左大腿開始抽筋
忍耐按摩伸展一會後繼續跑還是一樣
第一次遇到這種情況
想說完蛋了第二圈才剛開始,該不會要這樣抽筋到跑完吧
結果路邊突然有個宇宙無敵超級善良美女拿了一罐肌樂說要給我
當下好感動好溫暖,真的很謝謝她!

噴完後有好轉一些
往前走一小段再跑連右大腿也開始抽筋...Orz
就這樣跑一下噴一下跑一下噴一下
真的痛到受不了就快走伸展

在運河旁遇見百信的資深跑者大姊大哥用走的
旁邊大叔跟我們說只要跟著他們就可以在時限內跑完
但是要小心他們一跑就會看不見車尾燈XDDD
大姊還在小吃街上買了兩罐台啤邊走邊喝
跟我說只要照這速度就算走也走得到
我反問她真的嗎~
她很肯定的說真的真的不騙你
讓我好安心:D

接下來自行車道這段路讓我最痛苦
路很窄,每個人的速度又不一樣
超車或是被碾都挺困難
大腿又一直瘋狂抽筋
所以很長一段都是用走的
還有閑情逸致欣賞橋上路燈投射在水面上的波光
跟同是初馬的跑者一起加油打氣

一路上我還是跑跑走走
覺得還可以就繼續跑,抽筋疼痛就改快走
腳底很不舒服,覺得腳趾都黏在一起相親相愛了
好想趕快到達終點
朋友還是一直提醒時間,超夠義氣帶著我沒有把我丟下
我跟他說要是這次能在時間內跑完的話
要在FB上寫上:我覺得跑完全馬後沒有什麼是我做不到的(氣魄!)

看到好多情侶組都是男生帶著女生有耐心的幫她們加油打氣
女生也很努力的一直跑下去
雖然被閃得都快瞎了,但心情也很好很感動
星光戀人組果然是讓情侶感情加溫的好物
佩服主辦單位的用心~

終點前不知道幾百公尺
一鼓作氣跑進會場(還是很慢XD)
看著螢幕上的自己覺得好感動
有種恍如隔世的感覺...
領了漂亮的獎牌和大毛巾才回過神來
嗚嗚~我辦到了我真的辦到了
原本好擔心以為難以完成的目標竟然真的做到了
幸好沒害朋友跟我一起落馬
開心得一直傻笑
大滿足!

一路上印象最深刻是至少有四五十個跑者輾過我時跟說我「初馬加油!」
大家人都好好...Q_Q

超熱情的志工和路人們,加油聲不絕於耳,鼓勵我絕不能放棄
補給站好喝的黑糖檸檬水提供體力
朋友超夠義氣的陪伴
都是讓我支撐下去的動力~


報告!星光初馬完賽!
成績是5:52:22,下一場要去哪呢~


感謝各位看完我的初馬流水帳
太~開~心~啦~


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Tags: 路跑

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2011-07-19T01:54
這場比賽好評不斷 我也開始期待我的初馬了
Una avatar
By Una
at 2011-07-20T02:49
初馬完賽萬歲!!!(我也是初馬!!))
Regina avatar
By Regina
at 2011-07-21T03:44
恭喜初馬完賽
Connor avatar
By Connor
at 2011-07-22T04:39
恭喜初馬完賽~想必印象非常深刻喔~
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-07-23T05:34
我也是初馬完賽~~~~真HIGH~~~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-07-24T06:29
d(*′▽`*)b 初馬完賽萬歲~大家都好棒!
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By Jacob
at 2011-07-25T07:24
恭喜初馬完賽^^
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By Megan
at 2011-07-26T08:18
我第1次比賽時,也很緊張信物會掉,三不五時就看手腕一下.
James avatar
By James
at 2011-07-27T09:13
恭喜初馬完賽
Callum avatar
By Callum
at 2011-07-28T10:08
這一場之後,期待有一天台灣也有萬人"全程馬拉松"
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-07-29T11:03
恭喜初馬完賽^^* 朋友情義相挺也很感人(y)
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-07-30T11:58
已經在研究下一場了(抖)....推朋友陪跑
Joe avatar
By Joe
at 2011-07-31T12:53
恭喜初馬完賽!! 朋友GJ
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-08-01T13:48
推朋友義氣相挺~~恭喜完成^^
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-08-02T14:43
恭喜,跳過半馬還能完賽真的超有成就感的..
Jack avatar
By Jack
at 2011-08-03T15:38
你真的好棒喔!!!
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-08-04T16:33
朋友真的是佛心來著的XDDD 完賽好開心啊啊啊啊!

導汗帶

Erin avatar
By Erin
at 2011-07-18T00:38
網誌圖文版 http://www.wretch.cc/blog/mimikey1st/21128230 在板上潛水多日 也入手了五指鞋 最近繼puma和 nike後 即將進入下一場挑戰 報了陽明山越野路跑賽 21km組 瘋了 最長也才跑了5公里 這次是採著努力 只求盡力 不愧對自已參賽 雖 ...

億載金城星光馬★眷屬篇

Linda avatar
By Linda
at 2011-07-18T00:17
版上的星光馬分享文 看到目前為止只有一位版友的成績稍稍遜色於敝人老公 說到這大家應該都了了吧……身為這種成績的跑友眷屬,昨夜需要淋多久港邊夜雨 缺乏練習之故,敝人老公的成績這幾年直直落 今年的雙溪馬,甚至跑出大會早已關門的不可告人成績 比起雙溪馬,本次路程沒有陡峭山路,沒有烈日高溫,加上這次不必陪伴初馬朋 ...

億載金城星光下大雨初馬

Harry avatar
By Harry
at 2011-07-17T23:55
圖文: https://www.facebook.com/note.php?savedandamp;andamp;note_id=10150309764215476 照片: http://0rz.tw/hQMbp (都是Facebook的,似乎要先登入才能看的到) =================心得 ...

億載金城星光馬

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-07-17T23:03
億載金城星光馬辦的有聲有色媲美國外賽事! 從人力志工統籌、賽前行銷、還能吸引沒跑步朋友(親屬卡)免費遊覽台南古蹟, 連店家都與市府配合延長營業時間、主動打折 感覺上就像是城市嘉年華 跑者的天堂!! 以下是比賽心得 16號早上10點從台北出發下塌飯店 自己的預期,今年萬金石馬跑出最好成績3:48 ...

小腿腔室症候群(脛前會痛)怎麼練跑?

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-07-17T22:48
本身是常運動的人(打球),但從來沒有從事過長跑的嘗試 這幾年想增加體力所以嘗試慢跑,可是只要跑超過一分鐘左右,小腿脛前就會痛到不能動 痛的時候小腿脛前會非常腫大非常堅硬,但只要休息個十來分鐘就會恢復正常 其實打球也一樣,如果一開始打就很激烈不斷來回跑動,那小腿脛前也一樣會痛 但若是一開始打球先不激烈、斷斷續 ...