健身單車d運動方法？ - 運動

By Regina
at 2013-01-18T00:00

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請問正確的健身單車運動方法，健身單車要怎麼踩呢？

All Comments

By Iris
at 2013-01-18T23:24

一、健身單車運動的好處：1．健身單車健腿：50%的血液從腿上練。人除臥姿外，血液總量的一半都在下肢，從人體血液循環的特點上看，靜脈血的回心過程是依靠肌肉收縮來完成，腿部的每一次運動，都等於在有節奏地將血液擠送到心臟，所以有人形容腿部的肌肉收縮相當於按摩心臟，這以是為什麼有

By Jack
at 2013-01-17T00:00

我現在是高三生，90KG，177CM學測後想要專心減重常做的運動有籃球，羽球，游泳希望在這個寒假能有顯著的效果盡 ...

By Irma
at 2013-01-16T00:00

最近常常去運動中心和朋友打羽球,因為冬天讓我的食慾大增,害我一直吃ㄧ直吃,體重也不小心慢慢上升,所以最近�� ...

By Genevieve
at 2013-01-13T00:00

我從國一開始為了讀書都是熬夜的一直到現在都大一了,胸部都沒大過耶一直a......................有沒有胸部可以大的 ...

By Christine
at 2013-01-12T00:00

排球運動於西元幾年正式命名為排球?排球於西元幾年傳進中國?手球於西元幾年列入奧運的正式比賽項目?排球發源 ...

By Regina
at 2013-01-10T00:00

為什麼運動之後心情會變的很好呢?