健走鞋的選擇 - 路跑 Road Running

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-12-22T16:52

Table of Contents

因為沒有健走板

所以只好發文在這請教各位


我媽本身膝蓋有問題

之前有在注射玻尿酸

最近他想要定期的健走來當做運動

我想要帶她去買雙讓她健走用的鞋子

那各位是比較推薦購買慢跑鞋

或是買健走鞋呢

如果是健走鞋

有比較推薦的牌子或型號嗎

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Tags: 路跑

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-12-27T12:25
http://www.shutien.org.tw/popup2.asp?ID=875 這是醫師建議 也有聽過一定要穿健走鞋的消息 供你參考
Zora avatar
By Zora
at 2010-01-01T07:58
我個人比較相信醫師的建議 畢竟跑步衝擊比走路大好幾倍
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-01-06T03:31
沒道理慢跑鞋健走時不能穿 說一定要穿健走鞋的理論通常都是以走路機制和跑步不同來作論述 我不確定哪樣是對的
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-01-10T23:04
以上供你參考
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-01-15T18:37
當然不是說健走鞋就不行了 畢竟如果是年輕人買一雙健走鞋就不能拿來跑步 而年長者可能沒有跑步需求 所以或許沒什麼差別
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-01-20T14:10
asics hadashi walker系列看看吧
Elma avatar
By Elma
at 2010-01-25T09:43
健走鞋我推這雙 http://tinyurl.com/ydpsaq3適合長時間站立、行走的族群
James avatar
By James
at 2010-01-30T05:16
健走用鞋可以挑寬楦頭,穩定款或控制款的慢跑鞋!
Joe avatar
By Joe
at 2010-02-04T00:49
不會有太緊的包覆感,穿起來較舒服!又有穩定防側翻的效果!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-02-08T20:22
那小弟傻傻的之前買NIRVANA來走路用會不會不太好@@
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-02-13T15:55
NIRVANA拿來健走沒問題啦...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-02-18T11:28
之前穿creation 9去快走..好硬 XD

請問有無繞操場的馬拉松賽?

Tom avatar
By Tom
at 2009-12-22T16:28
請問有無在400m田徑場上舉辦的馬拉松或是半程馬拉松賽? 蠻想測驗看看自己的全馬時間 但是如果沒辦法掌握全程路線 會有點害怕 希望可以在田徑場上面完成... - ...

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Erin avatar
By Erin
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Audriana avatar
By Audriana
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