12/20 台北富邦馬拉松-半馬(找同名同姓) - 路跑 Road Running

這次我的第二次半馬比賽，
距離上次的太魯閣半馬之後，其實荒廢很多 XD
練習的份量與次數都少了，賽前兩週最多只跑了 16.2k,
所以這次參加其實壓力反而不會很大

賽前跟同事 6:00 前就先到會場熱身，簡單的在附近先跑一下，
也適應溫度 ( 是幻覺嗎？我怎覺得今天比昨天還要冷 XD )，


比賽正式開始後，我們差不多 7:04 通過計時板，

一開始....就註定痛苦了，
前面的配速太快了，我們一直在超車，
完全忘記賽前自我叮嚀：剛開始一定要慢慢慢，然後再加速，
要稱讚一下前段在中山南路的開南商工加油團真的太可愛了！

所以跑到 10k 的時候，只花了 46 mins 左右，
那時候感覺狀況不錯，所以繼續維持這樣的步頻跑，
(我同事早就衝到前面去了)

到了 15k 左右的時候，胃部開始覺得有點不舒服，
這個時候我的速度也變慢了，通過 15k 將近 80mins 了，
只有不斷的跟自己打氣，沿途超車的朋友還會跟我喇賽幾句，

在上次的太魯閣最後面的隧道是我將近潰散的時候，
沒想到這次要到終點前又有個隧道 XDDDDD
完全不知道我怎跑完的 哈..

雖然後面的三分之一都不太舒服，而且狂被超車，
不過還是在最後一公里說什麼都要衝一下，

所以最後成績 1:54 跑完半馬，
雖然有達到設定的成績內，不過還是很噢，
因為這次完全被配速拖垮體力，

下次再加油吧！




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曾文誠：「老實說，我不是虎迷，
但打從職棒五年開賽後，我就祈禱虎隊可以拿冠軍。
不為別的，只因為林仲秋。」

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