2009富邦半馬分享 - 路跑 Road Running

By Audriana
at 2009-12-22T00:12
at 2009-12-22T00:12
Table of Contents
原來路跑是很瘋狂,卻也很感動的一件事
我跟友人今年挑戰完TBIM跟太魯閣峽谷的路跑後
這次很開心的第一次參加台北富邦馬拉松比賽
友人跑42公里,我跑21公里
由於我先前都只參加5公里的賽程而已
但每次跑完有點意猶未盡,所以這次就來試試看半馬吧
也謝謝路跑版的版友們提供練習菜單以及一些路跑資訊
非常的受用^^
其實我跑步很怕腳抽筋,所以硬是做了30分鐘的暖身操
起跑鳴槍時,大家一起衝過起點的感覺很嗨
一路上出現一些cosplay的人,有忍者、賣玉蘭花的
連耶誕老人都出現了,甚至還有人穿比基尼耶XD
前面10公里,我是跟著幾位大腳ㄚ的跑者一起跑
想說藉此來調配自己的速度與呼吸
結果連喘都來不及喘,每一步都跨得超大步的
沒幾分鐘,頭髮、衣服、排汗衣整個都濕透了
所以後面的11公里,就開始調整自己的速度
整個完賽時間比我預計的好很多很多 2:17:49
從來沒有想過我會去跑半馬,而且還能夠跑完
過程中不停跟自己說:放棄很容易,堅持最困難
人生沒有做不到的事,只有不想做等等之類的精神喊話
還有一直想著只要跑完就能再瘦3公斤XD
對我來說,突破困境是件很有成就感的事
靠著一年來的持續跑步瘦了10公斤(雖然還有5公斤才得以變回人形)
但我覺得跑步不光只是為了減肥,重點是為了維持健康
跑完這次半馬後,真的有愛上路跑的感覺耶。
--
我跟友人今年挑戰完TBIM跟太魯閣峽谷的路跑後
這次很開心的第一次參加台北富邦馬拉松比賽
友人跑42公里,我跑21公里
由於我先前都只參加5公里的賽程而已
但每次跑完有點意猶未盡,所以這次就來試試看半馬吧
也謝謝路跑版的版友們提供練習菜單以及一些路跑資訊
非常的受用^^
其實我跑步很怕腳抽筋,所以硬是做了30分鐘的暖身操
起跑鳴槍時,大家一起衝過起點的感覺很嗨
一路上出現一些cosplay的人,有忍者、賣玉蘭花的
連耶誕老人都出現了,甚至還有人穿比基尼耶XD
前面10公里,我是跟著幾位大腳ㄚ的跑者一起跑
想說藉此來調配自己的速度與呼吸
結果連喘都來不及喘,每一步都跨得超大步的
沒幾分鐘,頭髮、衣服、排汗衣整個都濕透了
所以後面的11公里,就開始調整自己的速度
整個完賽時間比我預計的好很多很多 2:17:49
從來沒有想過我會去跑半馬,而且還能夠跑完
過程中不停跟自己說:放棄很容易,堅持最困難
人生沒有做不到的事,只有不想做等等之類的精神喊話
還有一直想著只要跑完就能再瘦3公斤XD
對我來說,突破困境是件很有成就感的事
靠著一年來的持續跑步瘦了10公斤(雖然還有5公斤才得以變回人形)
但我覺得跑步不光只是為了減肥,重點是為了維持健康
跑完這次半馬後,真的有愛上路跑的感覺耶。
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路跑
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