健美先生為什麼不考慮去參加其他運動比賽 - 運動

最好是幾個月就有健美先生啦
你對健身完全不懂 亂回答一通
台上的健美先生哪個不是練五年以上
我認識練健美老手每個都幾乎是臥推一兩百kg 蹲舉兩百多kg
跟跆拳道 直接抓著它往外丟 輕而易舉!

答案不對。
縱使武術要與建美相比，也必須按照量級區分。
80公斤的健美選手，一樣要面對80公斤的跆拳道或拳擊手。
健美選手更不可能將跆拳道選手輕易抓起，因為...這是非常危險的事，對手可不會呆呆的給人抓。
而且除非是精通柔道或摔角，否則千萬不要嘗試進距離抓住跆拳高手。
田徑項目需要強大的協調力，健美選手可以嘗試，但是...
必須考慮【年紀】問題。
田徑選手的高峰期，通常不超過30歲。花了五年以上練健美，在轉到田徑場，這是凌虐自己而已。
2008-10-11 20:08:42 補充：
轉練【體操】倒是很好的選擇。
健美選手的柔軟訓練也很雄厚，重量訓練更不用說，練體操應該可以在短期內有很好的進步。
只是...【年紀】依舊是重要的關鍵，體操選手的巔峰期，比田徑選手的嚴苛，奧運賽場上，體操選手大多不超過20歲。
2008-10-11 20:10:53 補充：
我最建議健美選手一個運動項目：職業摔角。

誰說健美先生跑不快?誰說心肺功能差的?
2002 Mr. Olympia - 第二名的 Kevin Levrone 和
英國短跑選手 Dwain Chambers 在2002年的一場賽跑
那時的 Kevin Levrone 體重破百(在古狗打Kevin Levrone就可以看到他全盛時期的照片)
Dwain Chambers 體重大約80多
下面的網頁有賽跑片段
http://www.bodybuilding.com/fun/bigrace.htm
Kevin Levrone 早在2003年退出健美界
現在是個好萊塢演員
http://www.levrone.com/ 體型和從前差好多

我對relax說的話有不同的意見，
1.這個問題是問為何不去從事別的運動，而不是能不能轉！只要有心任何運動都能轉別的運動，只是能不能得名的差別罷了！
2.運動性質比較接近的運動要雙棲當然比較容易...但是足球要和柔道、棒壘球等差異較大的運動同時雙棲不也有其困難度！
2006-05-27 03:33:24 補充：
接上一篇...
3.你拿練拳擊和跆拳道的人的專長和練健美的比公平嗎？你怎麼不拿「扛重物跑走」來比？這就好比拿高官的隨扈和做相當費力工作的工人比誰比較能保護高官...根本就不公平；反過來，若是比搬扛重物、做粗工等費力工作，相較之下隨扈反而變成軟腳蝦...這樣比你認為公平嗎？
別忘了這個世界不是只有打打殺殺而已，
更何況這個世界是有武器的，
練拳擊的、練跆拳道的、單純練健美的在拿槍的面前根本就沒有差別！
就算真的拿單純練健美的和練武術的比，
如果單純練健美的能輕易打倒練武術的人，這樣你認為武術有存在的必要嗎？
2006-05-27 07:45:49 補充：
接上一篇...
4.你的第一次回答提到拳擊...任何沒有練過拳擊的運動出拳的速度和命中率都比較低，不是只有健美...
5.跆拳選手逃跑，練健美的一定追不到？
練健身是要跑步的，你可能連這個都不知道吧？！
2006-05-27 07:46:31 補充：
接上一篇...
6.你問到練健美的心肺功能有比較強嗎？
那要看你是和什麼運動比，和足球、籃球、短跑、長跑選手比是比較差，但是和棒壘球、排球、跆拳道、空手道、柔道等等比並不會比較差，甚至更好...健美練的好做的重量都很重，心臟沒有一定的強度要如何負擔？沒有做跑步等有氧運動要如何燃燒脂肪？正因為有做跑步等有氧運動，心肺功能和很多運動比起來不會比較差，甚至更好...
從你的回答看來就知道你對健身健美了解不多，但是卻可以回答到三篇之多...Orz

如果幾個月就能培養出健美選手.那麼上面那位應該得過 諾貝爾獎
路上應該有一大堆猛男吧.....
真是不知道腦筋裡在裝甚麼?

其實很多有再打籃球..棒球...等運動的人，都有在健身阿，那是因為他沒有專精於健美，所以你才會覺得為什麼健美的人很少從事其他運動，而那些職業的健美先生，他時間都不夠了，哪還有時間練其他運動呢!

健美就已經是一種運動了(有職業跟業餘的),為什麼要參加其他不擅長的運動勒?
鰭量級大概只能靠(點數)獲勝吧= ="
很多健美選手一百米都跑很快的,有些還會劈腿咧
還有,這麼專業的運動這麼簡單就做出來了?
還有~隔行如隔山

樓上這幾個健美運動完全不瞭解的人，就是你們胡亂回答才會讓大眾的誤解越來越深！我空手道兩段（一年半黑帶，練五年），跆拳（一年黑帶）合氣道（兩年黑帶）初段，當兵也是憲兵兵器連。健身房呢？我已經練了快十年，配合飲食與營養，到現在都不敢說有小成，畢竟要「eat clean」對上班族來講真的很難，不過不可否認，身體的力量與協調性在經過健身房的鍛鍊後，對其他運動都能達到很大的輔助效果！

給河東豆花
你以為要練成健美先生有這麼容易喔,最好是幾個月喇!

河東豆花~對不起~你可能不了解~何謂健身
健身的愛好者~並不會使用你的方法~那根本是慘害自己~沒有人會拿自己的生命來開玩笑(除了自殺)~
第二..健身不是只用幾個月就能達成~而必須~有恆心毅力~練1年才有小成就~

relax 你以為 健美先生腿上的肌肉 都是好看的嗎 我大學健身房的學長 每天要跑多少你知道嗎? 你看過健美先生是如何鍛鍊的嗎? 沒練過 空幻想 你以為舉舉重就是健美先生? 肌肉是假的? 這不是酸葡萄嗎 要有肌肉 最基本的不就是從運動做起嗎? 那你怎會認為他們不會運動呢 太可笑了 告訴你 當健美先生是非常辛苦的 不但要保持肌耐力還要一直突破 所有飲食所有鍛鍊都需要規劃 身上每個地方的力量 耐力都要要求 你不懂 就別發言 知識貧民

每項運動所需要的肌肉模式是不同的
健美需要的是肌肥大
而且必須要比例恰當
要當一個健美先生
所要付出的精神跟體力
跟其他運動是不相上下的
就算你是用藥的
不苦練那些藥也沒有用

聽候選人02在唬爛!不懂就別亂唬..幾個月.幾年都沒辦法還幾個月....神經病!

原因是事業有專精
基本健身是各種運動的根基
我健身房就有美式足球,柔道,跆拳,足球,角力,冰上曲棍球,籃球的選手
如果沒有健身輔助
容易受傷且不能發揮各種運動的最高效率
但職業健美已是一種專職的運動
一天兩次的努力訓練外
剩下來的時間吃,休息長肌肉養體力
練習上台要擺的動作配合音樂(舞蹈訓練)
比賽前的減脂脫水
保持肌肉和皮膚最好的狀況
商品代言
Guest Posing(健美賽的名人表演)
一天24小時都不夠用了
那有時間去參加別的運動比賽﹖
有誰看到打職業棒球的去打職業籃球﹖

真真真真真真的不懂健美,不懂的人,請不要"口若懸河""夜郎自大". 真的很可悲.還故意曲解健美,有失風度及水準.

拜託你去練看看~~幾個月就可以練成那樣 你以為這麼簡單嗎? 那是需要訓練以及很多東西去搭配的!!健美先生的力量絕對是比一般人大很多的~!不然臥推一兩百公斤 是推假的嗎? 你去給他打看看 你就知道"力量多小"了 真是一個無知的人

幾個月 呸 第一 如果像你說的這麼簡單 健身房早就倒光了 第二 如果只需要幾個月就可以"誕生"ㄧ個健美先生 那拜託你去當國手 為國爭光 多拿點獎盃回來 第三 每個運動訓練的需求和目的都不ㄧ樣 你說田徑第一 游泳ㄧ定強嗎? 跆拳有速度 但可跑贏田徑? 請不要把錯誤觀念在知識流傳下去
2006-05-23 00:21:24 補充：
還有健美先生會不靈活? 這點我也不太同意 肌肉大、體型大=不靈活 當然和職業的拳擊選手比 出拳速度當然比較慢 問題是他有受過那樣的訓練嗎? 你拿普通人去和拳擊選手打 我想也是ㄧ樣 每種運動都有他一片的領域 這是不容侵略的
而健美運動主要是比肌肉的肉量 還有線條所產生的美感(雖然女生常說很噁心) 並不是追求速度、力量與爆發力

你說的那些運動都要靠很長一段時間才能練熟的
拿跆拳道來講好惹
跆拳道比賽是很需要技術的
我找一個鰭量級(跆拳比賽最輕量級)的選手來跟健美先生打
我敢保證~!健美先生會被打假的
力氣大不一定在每個運動項目裡面都有效
還是要經過長年累積的練習

大大不要看健美先生的肌肉
平常我們運動是不需要太多的肌肉
太多的肌肉反而是一大負擔
力氣大?大大有看過健美先生上台時拿著100多kg的啞鈴上台表演舉重過嗎?
實際上，健美先生的肌肉是「強制」做出來的
大多服用高蛋白食品，並且使用健身器材讓肌肉的新成代謝增快
肌肉斷裂、肌肉再生、肌肉斷裂......身體會一直重複此步驟
同時再定時再服用高蛋白藥物
就這樣
幾個月後便誕生一個「健美先生」了!~
但......由於是「做」出來的
所以可說是「重看不重用」
故像田徑類、柔道、跆拳道、籃球、足球等之類大大所說的運動
大多數的健美先生是無法參加的
可能說的不夠詳盡，望其他大大能補足小弟的說明
2006-05-27 12:30:53 補充：
真的很抱歉啊~我錯了，但糾正用詞能不能娓婉一點啊.....

因為練成那樣已經不靈活了
如果打拳擊出拳速度不會快沒用
a出500磅但是命中率0.00001％
b出拳100磅命中率99.99％
a跟b打你賭誰贏？
2006-05-19 20:31:18 補充：
a出拳500磅但是命中率0.00001％少打一個拳字
2006-05-26 05:55:54 補充：
有很多轉換跑道的運動員
最知名的就是足球轉籃球的NBA火箭隊前中鋒歐拉朱旺
還有很多大聯盟球員大學時代都是身兼
好幾個校隊．．．籃球足球棒球美式足球田徑等等．．．這些運動有很多特性
是共通的（足球要球速度以及靈活籃球也是)
至於練健美的想轉換跑道的話
我暫時還想不到適合哪哪一項．．．
2006-05-26 06:09:13 補充：
樓上阿彥提到跆拳比賽也很有趣
練健美的被打假的之後剛好隨手在地上
撿到鐵棍之後，跆拳選手逃跑，練健美的也是追不到的．．．
練成那樣好看是好看
不過．．．協調性有比較好嗎？
心肺功能有比較強嗎？
踢足球的歐拉朱旺能轉籃球
練健美的能轉什麼？
只要是要求心肺功能的通通不行．．．打打高爾夫吧